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プロフィール

totonka[126099]さんプロフィール

お役立ちレベル 新米コーチ トータル獲得ポイント 114ポイント
平均獲得ポイント 2.47ポイント 平均支払ポイント 0ポイント
受賞履歴(回数)
  • 最優秀 × 0
  • 優秀 × 0
  • 金 × 0
  • 銀 × 0
プロフィール
(詳細を見る)
  • ニックネーム : totonka

  • 性別 :  男性

  • 自己ベスト :  フルマラソン 2時間46分57秒(2011東京)
    ハーフマラソン1時間18分07秒(2009千葉マリン)
    30km 1時間51分22秒(学生時代)
    20km 1時間7分50秒(学生時代)
    10000m 33分20秒(学生時代) 

  • ランニング趣向性 :  基本的には常にベストタイムを目標。距離よりスピード。

  • プロフィール :  大学を卒業して就職し、しばらくして家族ができて、走ることから全く遠ざかっていましたが、45歳を過ぎて再挑戦を始めました。
    学生時代には自分の弱さに負けてしまって不完全燃焼だっただけに、50才を過ぎた今は自己記録更新を目指していつまでも努力することにこだわっています。

質問履歴

タイトル 状態 質問者 回答期限
回答履歴

タイトル 状態 質問者 回答期限
初心者の怪我について(予防法、練習法) 終了 ぴよぴよ[9140585] 2018/03/04 00:02:57
このまま続けていればサブ4達成できますか? 終了 idu1998[7115827] 2012/04/23 15:43:10
膝裏から脹脛の痛み 終了 orange[7202270] 2012/04/26 00:28:17
陸連登録者の走力 終了 自称ランナー[286079] 2012/03/14 12:21:01
走り方について 終了 ともたん[6675047] 2012/02/12 07:40:39
限られた時間でフルマラソンのタイムを向上させる練習方法について 終了 アニキ[6194196] 2012/02/11 15:25:05
フォアフット走法について 終了 ひめ[200953] 2012/01/13 06:51:27
膝裏痛の悩み 終了 ibiza[7058918] 2012/01/03 14:25:08
サブ3.5達成法 終了 まさあき[7056275] 2011/11/27 23:11:16
マラソンランナーの喫煙について 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2011/11/24 22:53:39
ランニングフォームとふくらはぎの痛み 終了 G[6849482] 2011/04/25 09:22:53
被災地現地でのボランティア 終了 せんさん[129020] 2011/03/23 19:01:40
被災地の方へ応援 終了 ハイラム[138227] 2011/04/02 18:48:42
忘年会の季節です。 終了 ビギナー[6815095] 2010/12/16 13:57:28
フルマラソン時の排尿と排便 終了 surfer[6386982] 2010/12/22 18:45:58
フルマラソンを完走したい 終了 くぼちゃん[5000013] 2010/12/15 20:37:16
フルマラソン30kの壁 終了 アリー[282504] 2010/12/14 21:21:06
フルマラソン後半の落ち込みを防ぐには? 終了 もりしん[6046141] 2010/12/09 18:13:10
北海道マラソンの参加資格について 終了 momosuke[6923324] 2010/10/25 21:44:15
走る時間によって感覚が違う? 終了 ビギナー[6815095] 2010/09/01 14:40:41
右膝裏の痛み 終了 きくまん[6099973] 2010/08/23 14:18:12
普段のトレーニングの素朴な疑問。 終了 らっち[6117105] 2010/08/21 05:13:14
ランナーは右側通行では? 終了 mcokada[243941] 2010/08/16 09:13:49
初ハーフに向けて・・・ 終了 tomo[6483536] 2010/08/13 15:18:43
ランニングシューズの交換時期とは? 終了 有馬くん[6351258] 2010/06/18 11:20:21
ハーフマラソンに向けて 終了 ビギナー[6815095] 2010/06/07 21:02:59
雨の日に履くシューズ 終了 なぬ[19927] 2010/06/02 18:36:58
マラソン偏差値 終了 masakopapa[6087027] 2010/05/27 22:19:03
3キロ走のタイムアップのためには 終了 MOTO[6752402] 2010/03/30 08:33:02
シューズの磨り減りの違い 終了 cho[6302014] 2010/03/27 21:02:50
マラソンや駅伝のシューズ選びについて 終了 赤い星[6083421] 2010/03/18 00:45:30
練習が積めていません。 終了 mastle23[6046564] 2010/03/15 21:15:36
30km走後、気持ちが悪くなったり、異常なほど水分を欲することがあります。 終了 疾風ダッシュ[6085572] 2010/02/17 19:38:24
教えて! 日本人ランナーが世界で勝つための秘策 終了 ケロチャン[6134297] 2010/02/12 20:57:36
青梅マラソンのスタート位置(ナンバリング) 終了 mastle23[6046564] 2010/02/04 22:06:59
2010年●●●●派ランナー宣言! あなたの計画は?  終了 ケロチャン[6134297] 2010/01/16 17:18:49
フォームを修正するには 終了 サマープリンセス[6092498] 2010/01/07 23:15:11
練習で走るとき、モノの携帯はどうしてますか? 終了 ケロチャン[6134297] 2010/01/18 12:51:55
中高年から走り始めても記録は伸びるのでしょうか? 終了 chara[6650367] 2010/01/02 11:53:17
最近タイムが落ちています。タイムを上げる効果的な練習方法を教えて下さい。 終了 疾風ダッシュ[6085572] 2009/12/19 00:20:03
ハーフマラソンのトレーニング 終了 にしやん[6103348] 2009/12/16 11:51:41
水分補給~トイレ。そして痙攣へ! 終了 欣也ちゃん[6408017] 2009/12/11 13:06:17
痙攣対策 終了 はまちゃん[253744] 2009/11/25 22:38:09
スピードが出ないです! 終了 クリ[121728] 2009/11/30 14:48:40
マラソン大会 終了 RUNかつ[6142076] 2009/11/18 21:20:32
教えて! 思わずしてしまう「走らない言い訳け」とは? 終了 ケロチャン[6134297] 2009/10/14 17:16:39

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