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プロフィール

パパ侍[15714]さんプロフィール

お役立ちレベル ヘッドコーチ トータル獲得ポイント 818ポイント
平均獲得ポイント 4.95ポイント 平均支払ポイント 0ポイント
受賞履歴(回数)
  • 最優秀 × 3
  • 優秀 × 8
  • 金 × 4
  • 銀 × 4
プロフィール
(詳細を見る)
  • ニックネーム : パパ侍

  • 性別 :  男性

  • 自己ベスト :  10Km 32分07秒(2007年11月)
    ハーフマラソン 1時間11分56秒(2007年11月)


  • ランニング趣向性 :  社会人になってからはハーフマラソンが得意かな

  • プロフィール :  楽しく走ることをモットーに頑張ります。
    いつかは仮装で大会に参加して優勝をしてみたいです。
    走ること=自己表現の場ですかね。。。
    野山を駆け巡った子どもの頃のように思いっきり走りたい!

質問履歴

タイトル 状態 質問者 回答期限
回答履歴

タイトル 状態 質問者 回答期限
スピード練習が必要でしょうか 終了 sarunrun[7007268] 2012/05/27 17:03:17
10キロ36分台のタイムで走りたいのですが走力が向上しません 終了 (●ω●)[276613] 2012/05/26 10:58:57
足の親指が痛いです。 終了 サトシ[7014621] 2012/05/23 16:30:13
活性酸素が心配です。 終了 コロンブス[6235189] 2012/05/19 21:42:32
体重のリバウンド防止対策について 終了 ASDの憂鬱[6034400] 2011/08/06 16:09:57
ランニング後の、肋骨周辺の痛み(左右均等) 終了 junjun[7045182] 2011/05/06 23:11:03
右太腿 大腿四頭筋~大腿四頭筋付近の痛み 終了 botiboti[6288740] 2011/01/30 11:02:57
フルマラソン1週間後にでた後遺症 終了 ニックネーム未登録[173406] 2011/01/22 23:47:18
東京マラソンのトイレ事情について 終了 noel[6679381] 2011/01/22 19:07:55
普段のトレーニングの素朴な疑問。 終了 らっち[6117105] 2010/08/21 05:13:14
ランナーは右側通行では? 終了 mcokada[243941] 2010/08/16 09:13:49
初ハーフに向けて・・・ 終了 tomo[6483536] 2010/08/13 15:18:43
心拍計のベルト 終了 mashami[6615977] 2010/06/08 12:26:22
ハーフマラソンに向けて 終了 ビギナー[6815095] 2010/06/07 21:02:59
教えて! 突然の故障! あなたならどうする? 終了 ワタル[6833039] 2010/06/14 15:32:28
夏のフルマラソン大会でサブ3をめざすトレーニング方法について 終了 リッキー バルボア[6748193] 2010/06/12 06:55:43
太もも、大腿四頭筋に痛みがでる。 終了 bbb[143243] 2010/05/26 12:58:19
自分に適したNIKE+対応シューズを教えてください。 終了 疾風ダッシュ[6085572] 2010/05/26 00:34:31
持病との付き合い方 終了 tomo[6483536] 2010/05/20 00:58:19
あしの爪が内出血するのですが 終了 ひろ[6712908] 2010/05/15 18:30:36
教えて! 『ランナーだなあ』と思う長期の休みの過ごし方 終了 ケロチャン[6134297] 2010/05/14 17:14:27
サプリメントに関して 終了 サマープリンセス[6092498] 2010/05/11 13:05:37
妊娠中のランニング 終了 naonao[97017] 2010/05/19 00:58:40
インソールを購入したいのですが 終了 だま[246501] 2010/05/09 13:15:48
練習時間の確保について 終了 ふくだ[6069874] 2010/05/08 16:58:46
スタミナアップの方法 終了 トロッコ[6088190] 2010/05/03 00:44:56
足裏のマメに悩んでいます。アドバイスをお願いします。 終了 ニックネーム未登録[6405129] 2010/05/04 14:40:52
便秘 終了 しげぴょん[6102994] 2010/04/29 21:14:47
レース中の足のけいれんについて 終了 古伊万里[3302] 2010/03/02 23:55:19
レース前日からの吐き気 終了 トラビス[53650] 2010/03/07 14:56:29
ゼッケン袋付きのウエアー(クリップ不要) 終了 ガッキー[2303] 2010/02/26 05:03:06
マラソンに耐える脚作り 終了 ぱく[6566419] 2010/03/01 10:45:45
水の飲み過ぎで... 終了 dcyama4[6768868] 2010/02/08 12:46:06
鷲足炎のようなんですが 終了 ましゃ[6663293] 2010/02/06 07:16:01
LSD ゆっくり走る 走り方 終了 (●ω●)[276613] 2010/02/05 08:34:53
仕事のあとにランニング⇒夕食はどうしますか? 終了 こもこ[6048721] 2010/02/03 12:56:49
膝の痛みの時の練習 終了 走ランナーあかん[6152380] 2010/02/02 21:23:25
10日でハーフ2大会出場出来ますか? 終了 赤い星[6083421] 2010/01/28 07:42:00
もうひとつの箱根駅伝活動(ボランティア活動) 終了 ガッキー[2303] 2010/01/27 00:11:34
仙台市内でクロスカントリーのような練習ができる場所を教えてください。 終了 ごえもん41[6117698] 2010/01/20 01:00:18
2010年●●●●派ランナー宣言! あなたの計画は?  終了 ケロチャン[6134297] 2010/01/16 17:18:49
フォームを修正するには 終了 サマープリンセス[6092498] 2010/01/07 23:15:11
足先裏 終了 ちゃむ[230438] 2010/01/04 16:01:15
ランニング時の機能的長袖ウェアは何がお勧めですか? 終了 arwv[6704255] 2010/01/03 09:22:43
痙攣対策 終了 はまちゃん[253744] 2009/11/25 22:38:09
スピードが出ないです! 終了 クリ[121728] 2009/11/30 14:48:40
マラソン大会 終了 RUNかつ[6142076] 2009/11/18 21:20:32
レース後に脱力感と吐き気がします。 終了 AR35走る会(はぜ)[6565862] 2009/11/16 03:16:21
30km走の後に倒れました。練習再開の判断は? 終了 みっちー[6645771] 2009/11/14 13:30:46
教えて! 大会のスタート地点でまわりの人と交わす会話 終了 ケロチャン[6134297] 2009/11/12 20:46:29
初のフルマラソン、どんなペースで走ればいいですか? 終了 mashami[6615977] 2009/11/05 18:28:16
腸頸靭帯炎 終了 ぱる[6684707] 2009/11/12 15:31:18
本番2週間前のレースについて 終了 トロッコ[6088190] 2009/11/12 00:44:06
心拍数 終了 ニックネーム未登録[6588772] 2009/11/11 15:11:51
左足裏から足首にかけての痛み 終了 ザッキー[305909] 2009/11/10 13:00:10
ハーフマラソンの後、下痢することがあります。 終了 新柏レイソルサポ[6197027] 2009/11/10 01:23:23
トレイルランニング中、手がむくみます。 終了 モモ[6172053] 2009/11/10 00:23:37
レース中に脚が痙攣しない方法は? 終了 Dany[272719] 2009/11/08 11:05:06
チョウケイジンタイエン 終了 よしお[6639307] 2009/11/07 00:20:21
運動喘息 終了 ぶんぶん[183552] 2009/11/06 23:01:24
大会当日の朝食についてアドバイスお願いします。 終了 タケ[6168380] 2009/11/05 11:03:50
月に2回フルマラソンを走るには・・・。 終了 kamui[9896] 2009/11/03 21:16:21
足の指の爪の裏が内出血し黒くなります 終了 こばこば[6340060] 2009/10/30 04:34:11
東京マラソン2010の宿泊で…。 終了 no_tenki[6146115] 2009/10/22 00:21:02
1キロラップの計算方法 終了 中年ランナー[18863] 2009/10/27 00:15:30
1ヵ月後初マラソンを走ります。アドバイスお願いします! 終了 コトー[6531036] 2009/10/21 21:17:29
ランニングウォッチを購入したいのですが 終了 ランラン[6114711] 2009/10/21 07:44:33
雪が積もる地域での冬のトレーニング方法について 終了 ample[6491496] 2009/10/19 13:57:23
24時間マラソンでの疲労骨折 終了 fm横浜 くにっち[6186790] 2009/10/16 11:18:28
教えて! 思わずしてしまう「走らない言い訳け」とは? 終了 ケロチャン[6134297] 2009/10/14 17:16:39
練習でランニングするときの水分補給はどうしてますか? 終了 ケロチャン[6134297] 2009/10/19 16:19:46
制限時間ギリギリのタイムなのですが・・・・ 終了 ばんび[6578839] 2009/09/24 01:08:02
皆様ご回答本当に本当に本当にありがとうございます。 終了 よしお[6639307] 2009/09/22 00:47:00
10キロのタイムアップ方法を取得したいのですが 終了 よしお[6639307] 2009/09/17 23:18:29
教えて! 「むむむ……、おぬしデキルな」と思わせるランナーとは 終了 ケロチャン[6134297] 2009/09/14 11:53:19
ランニングキャップ 終了 33[6047619] 2009/08/28 13:10:15
ウエストポーチを使うとき工夫していることはありますか? 終了 ケロチャン[6134297] 2009/09/20 10:18:43
シューズの大きさ 終了 こた[6185568] 2009/08/31 16:14:30
腰椎痛?坐骨神経痛?腰の痛みの病院等機関の選択について 終了 ASDの憂鬱[6034400] 2009/08/31 00:22:47
ふくらはぎが太くなっているのが気になって、、、 終了 あさみそみそみそみそこ[6557581] 2009/08/29 20:02:57
Tシャツ等参加賞の使用方法 終了 ニックネーム未登録[6890] 2009/08/26 21:42:13
暑さに負けずに走行距離を維持するには? 終了 チンチラ[197854] 2009/08/21 22:02:02
なかなか体重が減りません 終了 やっきぃ[105177] 2009/08/21 13:19:48
左足のスネの内側が痛みます。 終了 hirokiさん[6600202] 2009/08/15 10:53:51
ランニングウエアをネットショップで購入する派?しない派? 終了 ケロチャン[6134297] 2009/08/14 14:03:03
「教えて! 練習中の困った&焦った! あなたの体験募集」 終了 ケロチャン[6134297] 2009/08/13 12:32:58
フルマラソン3時間きり(サブスリー)になるための練習方法 終了 はまちゃん[253744] 2009/07/27 17:22:21
レースウエアと練習ウエアの着分け事情 終了 ケロチャン[6134297] 2009/07/28 17:40:42
教えて! ランニングライフに影響を与えたバイブル(本) 終了 ケロチャン[6134297] 2009/07/14 15:56:17
小学生の大会のスタート地点に保護者が並ぶのですか 終了 こうへい[6365599] 2009/07/13 10:34:49
ランニングを始めてからのBMIの変化について 終了 nyanccoo[6509992] 2009/07/24 21:52:13
ランニングウエアの購入価格について 終了 ケロチャン[6134297] 2009/06/29 11:50:07
クロスカントリーのシューズ 終了 かーる[6176458] 2009/06/14 02:35:19
教えて! ナンバーカードのエピソード 終了 ケロチャン[6134297] 2009/06/17 12:00:00
正しいフラット走法とはなに? 終了 チンチラ[197854] 2009/06/06 20:43:07
膝を痛めてしまいました…。 終了 のぶくん[6218394] 2009/06/04 19:00:25
フォームの改善について 終了 さらんへよ[188836] 2009/04/29 15:19:25
フルマラソンを初挑戦してみて 終了 トロッコ[6088190] 2009/04/28 01:31:41
ユニフォームが擦れて痛い 終了 嵐クン[202772] 2009/04/23 11:19:48
オーバートレーニング症候群? 終了 ダッシュ鎌学[67046] 2009/04/22 19:24:18
コンディション作り 終了 ランナー[84687] 2009/04/21 07:22:21
ランニングウエアやグッズに対する不満やアイデア 終了 アンナ[6030318] 2009/05/02 19:26:57
レースで一番重要なこと 終了 mmmm[260549] 2009/03/25 10:59:38
フォームの矯正方法を教えて下さい 終了 祐輔トマト[117051] 2009/03/21 09:22:35
ランニングを始めるにあたって 終了 ぺこたん[6152923] 2009/03/18 09:23:35
ヒザの痛みへの対処 終了 きくまん[6099973] 2009/03/18 00:47:18
フルマラソン30Kからの持久力 終了 じいちゃんランナー[6002969] 2009/03/15 21:58:58
修理代や電池交換の費用が以外とかかってしまい迷います。 終了 マーガレット[2435] 2009/03/08 10:42:10
ゼッケンが・・・ 終了 なおすけ[6260467] 2009/03/05 00:08:17
フルマラソンの制限時間 終了 ちゃまち[14499] 2009/03/03 12:53:44
大会当日の持参する荷物の必需品と、その荷物預け・置き場について 終了 さらんへよ[188836] 2008/10/26 11:19:30
公認記録の取り易いのは?ハーフ,10KM 終了 きくまん[6099973] 2008/10/23 18:08:18
通販でのシューズ購入 終了 シュン[6059501] 2008/10/17 00:21:12
ウエアのサイズ選びについて 終了 isaky[230947] 2008/10/12 09:58:42
教えて! こんな種目があれば、たぶん上位入賞! 終了 アンナ[6030318] 2008/10/14 17:33:09
椎間板ヘルニアでもジョギングできますか? 終了 goldenb@y[6157011] 2008/10/08 20:33:43
帽子を被るメリット・デメリット 終了 ASDの憂鬱[6034400] 2008/09/18 07:14:29
教えて! 忘れられないレース中の一言 終了 アンナ[6030318] 2008/09/11 14:40:42
本命レース前のレースの走り方 終了 てつ[6055473] 2008/08/25 21:49:36
教えて! 北京オリンピックで応援している選手は? 終了 アンナ[6030318] 2008/08/14 16:41:01
地方大会参加時の宿泊施設は? 終了 gogo[6042455] 2008/08/20 22:06:03
ランニングに適したウェストポーチを探しています。 終了 kirakirayama[6125699] 2008/08/07 20:40:07
ランニング中に聴く音楽 終了 ひろぱんだ[6019348] 2008/07/30 15:50:32
左股関節前の部分(腸ヨウ筋?)が痛いんですが? 終了 やまちゃん[6002269] 2008/07/29 19:13:06
教えて! トレーニング用ウォーキングシューズ 終了 二周屋[53491] 2008/08/12 09:46:14
教えて! 家で出来る筋力トレーニング 終了 二周屋[53491] 2008/07/29 06:49:17
スピードが出ない 終了 kirakirayama[6125699] 2008/07/26 13:24:37
ランナーズニー 終了 kazoo[6108857] 2008/07/02 14:23:12
教えて! 走ってやせた人、やせなかった人 終了 アンナ[6030318] 2008/06/13 16:07:00
公認記録を得られる大会 終了 ゆき[271931] 2008/06/11 12:45:53
初めてのフルマラソン 終了 菊千代[274023] 2008/06/01 22:37:28
北海道マラソンにエントリー。夏場の練習法教えてください! 終了 シュン[6059501] 2008/05/30 12:15:11
雨にも負け・・・・・・たくない!? 終了 うなぎ[151206] 2008/04/24 17:15:24
教えて! フルマラソンを走って筋肉痛になる部位 終了 二周屋[53491] 2008/04/19 12:05:06
教えて! 練習を続けるためのマイルール 終了 アンナ[6030318] 2008/04/14 17:03:06
足がつってしまう場合の対策とトレーニングについて 終了 Moge[288230] 2008/03/31 18:17:11
ウルトラマラソン用シューズ選び 終了 Rouzou[272783] 2008/03/19 14:54:21
教えて!長丁場レースにオススメのサングラス 終了 二周屋[53491] 2008/03/18 13:36:30
レース序盤で心臓が苦しくなります 終了 ニックネーム未登録[11066] 2008/03/16 11:54:55
教えて! 花粉症ランナーには辛い季節、あなたはどうしてる? 終了 アンナ[6030318] 2008/03/14 15:26:57
短時間での練習法 終了 ショーン[182281] 2008/02/24 21:48:25
膝痛の対処を教えてください? 終了 桜走[57979] 2008/01/27 22:28:14
記録狙いのハーフマラソンのおすすめは? 終了 シュン[6059501] 2008/01/25 14:29:18
ランニングによる右肩痛? 終了 にんお[6001571] 2008/01/25 13:56:43
LSD時の心拍数とペースについて 終了 打ちでの小槌[12890] 2008/01/23 22:38:43
2008年目標宣言! みなさんの挑戦したいこと教えてください! 終了 ランネットスタッフ[6010060] 2008/01/15 11:01:33
教えて●レース選手の同行者・お連れ様は、何をしていますか? 終了 くろちゃん[6064029] 2007/12/28 14:28:36
「福岡国際マラソン」優勝予想 大募集! 終了 voice[271904] 2007/12/04 19:03:13
教えて! 走ってみたい&走ってよかった海外マラソン 終了 アンナ[6030318] 2007/12/24 18:50:14
「RUNPO」プレゼントキャンペーン第2弾 「走る歌魂」 大募集! 終了 ランネットスタッフ[6010060] 2007/12/04 13:29:05
フルマラソン、勝負シューズを教えてください 終了 クロ[14728] 2007/11/21 18:57:44
教えて!落選後の予定、当選した意気込み 終了 アンナ[6030318] 2007/11/25 15:20:27
ソックスの種類とレースの種類について 終了 ランネットスタッフ2[13708] 2007/11/15 09:35:06
「RUNPO」プレゼントキャンペーン「走る言魂」大募集!!<最終週> 終了 ランネットスタッフ[6010060] 2007/10/30 13:37:07
「RUNPO」プレゼントキャンペーン「走る言魂」大募集!!<3週目> 終了 ランネットスタッフ[6010060] 2007/10/23 12:55:56
足が攣らない為の対策は何かありますか? 終了 アンナ[6030318] 2007/10/29 13:40:47
ジョギングした翌日、疲れてぐったり・・・改善策はありますか? 終了 アンナ[6030318] 2007/10/29 13:34:10
のど風邪の防御策について教えてください 終了 アンナ[6030318] 2007/10/24 13:50:08
「RUNPO」プレゼントキャンペーン!「走る言魂」大募集!<2週目> 終了 ランネットスタッフ[6010060] 2007/10/16 12:29:05
少し速く走ると、血豆が出来てしまいます。どうしたらいいのでしょうか? 終了 アンナ[6030318] 2007/10/23 11:57:55
お恥ずかしいのですが・・・走っているとお腹の調子が悪くなります。対策があったら教えてください。 終了 アンナ[6030318] 2007/10/26 09:48:47
ゆっくり走るにはどうすればいいのでしょうか? 終了 アンナ[6030318] 2007/10/18 13:31:52
「知恵袋」スタート記念!ポイントプレゼントキャンペーン「走る言魂」大募集!! 終了 ランネットスタッフ[6010060] 2007/10/09 11:15:03
会場でのウオーミングアップのコツが分かりません。皆さんどうしてますか? 終了 ワタル[92335] 2007/10/12 10:00:48
どんな応援が、力になりますか? 終了 ランネットスタッフ2[13708] 2007/10/04 15:07:41

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