こんいちは、めぐみんさん。
単純計算ですが、6分30秒ペースで30ｋｍ走ができたのならフルは4時間34分16秒となります。
ソウルはグロスでなくネットタイムでアウトorセーフを判定するようですね。
仮に最後尾からのスタートでも何ら問題はないと感じますが…。
唯一心配なのは韓国の道路は日本より蒲鉾状の角度が大きい（要するに道路の端が極端に落ち込んでいる）のでライン取りを間違えると足首に過剰な負担がかかることではないかと思います。
テグ戦でも「ライン取りを上手にしないと簡単な周回コースが思わぬてこずりを招いてしまいます」と高橋尚子さんが解説していました。
まずは、中央にラインを取って違和感を感じない程度の所でインコースラインを取るのがベストかと…。
タイム的には問題ないと思いますよ！Goodrunning！

亀さん、早速のご回答ありがとうございます。

道路の事、全く知りませでした。
貴重な情報をありがとうございます。
事務局によると日本の大会と違ってアバウトなようです。
タイム的には３０k以降どれだけ我慢できるかにかかってきますね。
出る以上は時間内に完走したいし、練習だけは積んでおきたいと思います。

寒冷地での海外初マラソンで心配なことが多いです。
市民ランナーなんだから、無理なら収容車に乗ってもいいわけですし。
あまり神経質にならないほうがいいのかな～とも思います。

申し込み期日まであと少しありますので熟考してみます。

　 　 　

こんにちは。
ソウル国際マラソンに過去2度参加し、今年で3回目のものです。

私は遅い方なんですが、5時間過ぎても続々とゴールしている方がいます。
民族性の性格上、日本のようにきちっと関門時間を管理していないようです。

昨年はスタートから5時間40分ころ、着替えなどを終わってスタジアムを
後にしましたが、まだゴールに向かって走っている方がいましたよ。

少し寒いですが良い大会なので、ぜひ参加されてみては如何ですか？？
ちなみにコースは超フラットです！

だいすけさん、早速のご回答ありがとうございます。

だいすけさんの回答で希望が持てました。
やはり、日本の大会とは違うようですね。
６時間位でも完走扱いになると気楽なのですが。


天気によってはかなり寒そうですが、コース的には
観光名所も通るみたいで魅力的ですね。
ソウルは大好きな街なので是非ともこの足で漢江を
渡ってみたいものです。
心配なことは多いですが前向きに考えたいと思います。
色々、アドバイスして頂いてありがとうございました。

　 　 　

2年前に参加したものです。
個人的な印象ですが、ソウルマラソンのコースは通常のマラソンに比べてもスピードコースです。
高低差がマイナス、追い風の区間が多い、声援が多い、エイドも充実、スタジアムゴール、日本人は渋滞なしにスタート、など、完走に向けては好条件が揃っていると思います。
確か時間別にペーサーもいたような気がします。

是非チャレンジされては如何でしょうか？

shanahanさん、ご回答ありがとうございます。

フラットなコースでゴールがオリンピックスタジアム。
ソウルの目抜き通りを走り抜ける！と想像しただけでもワクワクします。
寒さが心配ですが、皆さんのご意見を読んで前向きに考えたいと思います。

フルのブランクが長く、ただ今懸命にトレーニング中です。
少しづつ距離も踏めるようになってきましたので
チャレンジできるように頑張ってみます。

　 　 　

昨年連休でしたので参加してまいりました。日本人は先頭スタートでロスタイムはほんの数秒です。参加総数は1万人くらいで日本人は２００人くらいな印象です（正確には把握していません）前日に受付するのがやや遠方のホテルでしたのでタクシーで乗り付け大変でした。当日受け付けはないので仕事終わって夜便にて到着した私たちはタクシー代がバカになりませんでした。代理受付は可能と思うので先発隊がいればいいかなと思います。また前日コース説明は受けませんでしたが当日走行には全く支障はありませんし、受けないことでのぺナルティもありません。当日は小雨で大変でしたが雨の中応援もあり楽しかったです。またゴールしてからは地下鉄で40分くらいかかるので防寒着を必ず預けておかないといけないし、駅名も２，３駅くらいは知っておかないとどこで降りるか非常に不安になります。私はロッテホテルでしたので前駅が公会堂？みたいなロゴがはいるので一か八かで降りて難を逃れましたが。ハングルは難しいです！私も不安で何度も大会事務局にメールいたしましたがその都度丁寧な説明を頂き安心して参加する気持ちになれました。なので不安な面はメールで問い合わせしてみてもいいと思います。大会自体は海外旅行みたいなもので楽しかったのでまた連休が重なれば参加したいと思っています。今の練習内容なら十分完走できると思いますよ！

LOOKさん、ご回答ありがとうございます。

私も一度日本事務局に電話しましたが、丁寧に答えて頂きました。
メールという手段もありましたね。
仕事終わりの夜便だとハードで大変だった事でしょう。
それで完走したのですから、すごいと思います。

皆さんに色々教えて頂いて、安心感が強くなりました。
もし、参加するなら個人参加になるので、ご意見を参考にさせて頂きます。
去年は雨で大変だったようですね。
3月頃は天気によって気温がだいぶ違うみたいで、晴天を祈るばかりです。

貴重な情報をありがとうございました。

　 　 　

昨年ソウル出ましたが、関門はゆるく、コースはフラットで走りやすく、めぐみんさんのペースだと全然大丈夫だと思いますよ。あと、ソウルは寒いですが、もう着ないジャンパーか何か、直前まで着て、脱ぎ捨てたら寄付されますので、利用されるといいと思います。私も自己ベスト出ました。頑張ってくださいね。

哲さん、ご回答ありがとうございます。

練習していて何とか完走できるかもしれないと思えてきました。
皆さんのご意見を読んでコースに対する不安も軽くなりました。
国内の大会では１０分以上も前に脱いで震えることもしばしば。
直前まで着ていられるのは嬉しいですし、寄付されれば尚更です。

皆さんの暖かいご意見で勇気づけられています。
心配ばかりせず、その時のベストを尽くせばいいのかな。

今は前向きに考えています。
貴重な情報とご意見、ありがとうございました。

　 　 　

今年でソウル出場１０回目になります。ソウル国際マラソンは公式タイムはネットタイムです。そして、スタートはＡ～Ｆまでのグループが３～５分おきにスタートをしています。制限タイムは最後のＦグループを基準としているので日本事務局経由で申し込んだランナーのいるAグループからの場合は実質的に５時間３０分くらいの制限時間になるのではないでしょうか。あと、ペースランナーが走っていますが、各グループごとにペースランナーがいますので自分のグループのランナーかどうか確認する必要があります。

トミー森さま、ご回答ありがとうございます。


１０回ですか＠＠すごいです！
実質５時間３０分なら希望がもてます。
先日、練習で３６kを4時間で走ったので大丈夫かな～と
思い始めてます。

以前、ペースランナーのチョイスを間違って散々なレースに
なった事があるので気をつけます。
皆さんのご意見で少し、安心しました。
前向きに考えたいと思っています。

貴重な情報をありがとうございました。