ランニング用語事典
クロスカントリー走
cross country running野原、草原、森林、丘陵など、自然の地形を利用して走るトレーニングで、不整地や、適度な起伏を走ることで、心肺機能や筋力強化だけでなく、バランスの良いフォームを身に付けることにつながる。欧米では古くから積極的に行われている。レースとしても行われる場合があり、国ごとの代表選手を集めた世界大会が毎年開催されている。
本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツのすべてにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。
ランニング用語事典
野原、草原、森林、丘陵など、自然の地形を利用して走るトレーニングで、不整地や、適度な起伏を走ることで、心肺機能や筋力強化だけでなく、バランスの良いフォームを身に付けることにつながる。欧米では古くから積極的に行われている。レースとしても行われる場合があり、国ごとの代表選手を集めた世界大会が毎年開催されている。
