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プロフィール

Ａｒｔさんのプロフィール

顔写真	なし
ニックネーム	Ａｒｔ	生年月日	<非公開>
性別	男性<全員に公開>	居住地(都道府県)	東京都<全員に公開>
走歴	28年　(1996年に開始) <全員に公開>	平均月間走行距離	201～250km <全員に公開>
自己ベスト	フルマラソン　2時間50分48秒（2015年）、ハーフマラソン　1時間21分57秒（2006年）、100キロ9時間10分04秒（2017年） 1996年30台、2004年40台でサブスリー、2012年50台大阪で三度目のサブスリー達成。 2013年から3年連続でフル自己記録更新。 2013年、2014年サロマで2年連続サブテン。 <全員に公開>
練習内容 (トレーニング方法)	土日中心。土曜日に30～35キロをキロ5分ペースまたは16～25キロをキロ4分～4分半ペース。日曜日はＬＳＤ中心。ときどきトレイル・登山も。平日は火か水のいずれか一日に10～15キロ程度、ペース走かニコニコ走。平日の走らない日には帰宅時に30～60分ウォーキング。 <全員に公開>
ランニング趣向性	ダイエット派、ラン後のビール楽しみ派、フルマラソン派、トレイル＆登山派（百名山16座登頂）<全員に公開>
年間出場大会数	11～20回<全員に公開>
印象に残っている大会	シカゴマラソン、ボストンマラソン、ＮＹＣマラソン、グリーンベイマラソン、シカゴ・ソルジャーフィールド10マイル、サロマ、別府大分マラソン、勝田全国マラソン、東京マラソン、大阪マラソン、京都シティハーフ、京都マラソン、いわきサンシャインマラソン、秦野水無瀬ハーフ <全員に公開>
目標大会・種目	2015年は別大、京都でマラソンシーズン終了。6月サロマ100キロでサブナインに挑戦。 2015年秋以降は、10月手賀沼ハーフにエントリー済み、フルは秋は走らず、2月別大にエントリー予定。京都と東京はくじ運任せ。 <全員に公開>
目標タイム	ハーフ1時間20分切り・フル2時間50分切り・ウルトラ（100km）サブナイン。<全員に公開>
陸連登録	あり <全員に公開>
主な練習コース	１．東久留米市・新座市・朝霞市の落合川、黒目川沿い２．玉川上水、野火止上水沿い３．多摩湖遊歩道、狭山湖４．皇居周回、神宮外苑・赤坂御所５．奥武蔵トレラン（伊豆ヶ岳、武川岳、ほか） <全員に公開>
走り始めたきっかけ	ダイエット。学生時のベスト体重63キロが36歳時に68キロになり、走り始めて64キロまで戻してサブスリー達成。その後の不摂生で43歳時に75キロになりランニング再開。64キロに再び戻し、サブスリー再度達成しハーフの記録更新。その後怪我と不摂生で49歳時に再び74キロ。52歳になる直前の2011年夏から摂生を続け、53歳で再々度サブスリー。現時55歳にして61キロを維持。 <全員に公開>
ホームページ・ブログ
私のよく見るホームページ・ブログ	<全員に公開>
所属クラブ・走友会	<全員に公開> 明走会＆明走会トレラン部シカゴ・ジャパン・ランナーズ（ＯＢ）
所属クラブ・走友会のホームページ	<全員に公開> http://www.meisoukai.jp/
ランニング以外の趣味	サッカー（プレイとＴＶ観戦）、クラシック音楽（ＣＤ／コンサート）、コーラス（ルネッサンス音楽のボーカルアンサンブル）、釣り（海・船釣り）、読書（歴史、思想、現代社会、ビジネス、生命論・進化論・宇宙論等のサイエンス書） <全員に公開>
ランニング以外のスポーツ歴	サッカー（小学１年～現在）、ラグビー（高校～大学） <全員に公開>
ランニング中に聴く音楽	ランニング中に音楽は聴きません。鳥の囀りや風の音、都市のざわめきや息吹きなどを楽しんでいます。 <全員に公開>
その他	全日本マラソンランキング3年連続ランク入り。2015年は念願のベスト10入り。55才以上では13位で、東京都No.1。 60歳でもサブスリー継続を夢見て、また、絶対にできない2時間40分切り（福岡国際出走）を目指すつもりで体質改善と強化に取り組んでいる。目標レースまでのプロセスが楽しみ。レース結果はご褒美。 <全員に公開>

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