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プロフィール

ニックネーム未登録さんのプロフィール

顔写真	なし
ニックネーム		生年月日	<非公開>
性別	男性<全員に公開>	居住地(都道府県)	長野県<全員に公開>
走歴	16年　(2008年に開始) <全員に公開>	平均月間走行距離	151～200km <全員に公開>
自己ベスト	５ｋｍ１７分３５秒（未公認） 　　　１７分３５秒（公認） １０ｋｍ３５分１５秒（未公認） ハーフマラソン１時間２１分１４秒（公認） 　　　　　　　１時間２０分４０秒（未公認） フルマラソン２時間５９分３０秒（公認） ５０００ｍ１７分５７秒６６（公認） <全員に公開>
練習内容 (トレーニング方法)	ｊｏｇ ＬＳＤ ロング走 ミドルペース走 インターバル レースペース走 ◎週間計画 　日・ポイント練習（レース） 　月・積極的休養 　火・つなぎ 　水・ポイント練習 　木・積極的休養、完全休養 　金・つなぎ 　土・ポイント練習 <全員に公開>
ランニング趣向性	８００ｍからフルマラソンまでオールラウンド派<全員に公開>
年間出場大会数	21～回<全員に公開>
印象に残っている大会	地元開催の２０１０長野マラソン。トレーニング開始から１年半、４度目の正直でサブスリー達成。 <全員に公開>
目標大会・種目	◎２０１１年度の目標 ５ｋｍ１７分５５秒 １０ｋｍ３６分３０秒 ハーフマラソン１時間２０分００秒 フルマラソン２時間５９分５９秒 <全員に公開>
目標タイム	フルマラソン　サブスリー<全員に公開>
陸連登録	あり <全員に公開>
主な練習コース	自宅周辺を周回又は往復するかなり起伏のある５ｋｍから３０ｋｍのコースを走っています。 <全員に公開>
走り始めたきっかけ	ある自宅近くのローカルなロードレース５ｋｍで、年代別３位入賞しメダルをもらったことで走ることに目覚める。 <全員に公開>
ホームページ・ブログ
私のよく見る ホームページ・ブログ	<全員に公開>
所属クラブ・走友会	<全員に公開>
所属クラブ・走友会の ホームページ	<全員に公開>
ランニング以外の 趣味	<全員に公開>
ランニング以外の スポーツ歴	<全員に公開>
ランニング中に 聴く音楽	<全員に公開>
その他	<全員に公開>

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