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プロフィール

古墳剣士さんのプロフィール

顔写真	なし
ニックネーム	古墳剣士	生年月日	<非公開>
性別	男性<全員に公開>	居住地(都道府県)	兵庫県<全員に公開>
走歴	29年　(1995年に開始) <全員に公開>	平均月間走行距離	301～400km <全員に公開>
自己ベスト	【2010練習再開後】ハーフ：1時間26分35秒（12年丹波もみじの里）、フル：3時間04分41秒（19年加古川）、24時間走：162.563km(2018年日本ランキング68位) <全員に公開>
練習内容 (トレーニング方法)	・①急な坂のコース、②だらだら上り→下りの往復コース、③自宅近くの１周１kmの周回コース、の３パターンで練習しています。補強はもも上げが中心です。月間走行距離は350km程度です。 <全員に公開>
ランニング趣向性	記録狙いです<全員に公開>
年間出場大会数	3～5回<全員に公開>
印象に残っている大会	96年河口湖マラソン、2014-2017年上海マラソン、2016･2018年ソウル国際マラソン、2017年寧夏銀川国際マラソン、2018年蘭州国際マラソン、2019年神戸マラソン <全員に公開>
目標大会・種目	2020年2月の泉州国際マラソンで20数年ぶりのサブスリーを狙っています <全員に公開>
目標タイム	2020年　フル：2時間58分00秒、ハーフ：1時間24分00秒<全員に公開>
陸連登録	あり <全員に公開>
主な練習コース	<全員に公開>
走り始めたきっかけ	禁煙のため <全員に公開>
ホームページ・ブログ	<非公開>
私のよく見る ホームページ・ブログ	<非公開>
所属クラブ・走友会	<全員に公開> TARC上海
所属クラブ・走友会の ホームページ	<全員に公開>
ランニング以外の 趣味	<全員に公開>
ランニング以外の スポーツ歴	陸上競技（十種競技）、剣道（３段） <全員に公開>
ランニング中に 聴く音楽	<非公開>
その他	53歳のオヤジです。年をとってもタイムをあげていくことを目指して練習しています。 <全員に公開>

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