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プロフィール

nakapyonさんのプロフィール

顔写真
ニックネーム	nakapyon	生年月日	1960年6月12日<全員に公開>
性別	男性<全員に公開>	居住地(都道府県)	千葉県<全員に公開>
走歴	16年　(2008年に開始) <全員に公開>	平均月間走行距離	301～400km <全員に公開>
自己ベスト	ランニング再開後の2008年以降（グロスタイム） 100ｋｍ：第8回磐梯高原猪苗代湖マラソン 8:23:15 フル：第26回加古川マラソン 2:56:44 ハーフ：第7回いたばしリバーサイドマラソン　 1:24:19 10ｋｍ：平成25年袖ヶ浦市元旦マラソン　37:41　 <全員に公開>
練習内容 (トレーニング方法)	平日は早朝7.1ｋｍ（1周1.1kmで標高差20mのプチ峠走5周）、夜間8.4km（三井OP外周付近）、休日は20～50ｋｍ程度を組み合わせて1ヶ月の目標距離まで走ること。 <全員に公開>
ランニング趣向性	自己ベスト更新<全員に公開>
年間出場大会数	11～20回<全員に公開>
印象に残っている大会	48歳からランニングを始め、52歳の第32回朝日佐倉健康マラソンで2：59’22”と初サブ3。翌年、53歳で第2回古河はなももマラソンで2：58’07”でPB更新。54歳の第26回加古川マラソンで2：56’44”と再度PB更新。100kmのウルトラでは53歳で第9回磐梯猪苗代高原8:23:15、54歳歴史街道丹後100kmで8:44'42"が記念に残っている。 <全員に公開>
目標大会・種目	ハーフマラソン：1時間22分台（公認グロス） フルマラソン：サブ3（公認グロス） ウルトラマラソン：8時間台（公認グロス） <全員に公開>
目標タイム	（どこのコースでも）サブ9、サブ3。ハーフは1度でいいから1時間21分台が目標！<全員に公開>
陸連登録	なし <全員に公開>
主な練習コース	朝は福王神社脇の高低差20mの坂道を利用した周回コース。 夜の木更津三井アウトレットパーク周辺の平坦なコース。 休日はアップダウンの多い平成通りの14～26kmコースが主体。 最近になって、ウルトラマラソンを意識して週末に50km以上走る日も設定。 <全員に公開>
走り始めたきっかけ	老後に子供達に迷惑をかけないため。 あとは、何か形として残しておきたいため。 <全員に公開>
ホームページ・ブログ
私のよく見る ホームページ・ブログ	<全員に公開> runnet yahoo
所属クラブ・走友会	<全員に公開> 事実上無所属。 ただし、平成25年度途中より、千葉県陸上競技連盟に登録。
所属クラブ・走友会の ホームページ	<全員に公開>
ランニング以外の 趣味	スキー、ランニング（ランニングは、今年15歳を迎えた愛犬が2013年8月に他界してしまい、寂しくなったが、長く連れ添った愛犬の分まで、走れるだけ走ろうと誓った） その後、2014年3月に愛犬の分身と思える愛犬が我が家に加わった。また、賑やかになった。 <全員に公開>
ランニング以外の スポーツ歴	スキー、野球、テニス、バレーボール <全員に公開>
ランニング中に 聴く音楽	一時期は音楽を聴きながら走ったが、今は自分の呼吸音と足音。最近では音楽が耳障りに感じてしまい、音楽を聴かずに走る方が楽しくなった。 ただ、最近、苦しい時は神野美伽さんの「あんたの大阪」が気に入っている。 <全員に公開>
その他	仕事に行く前に、体にたまった汗を出すことで、仕事中もかなり楽になるので、平日の朝は大雨でない限り毎日走りたいと思う。 <全員に公開>

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