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プロフィール

mastle23さんのプロフィール

顔写真	なし
ニックネーム	mastle23	生年月日	<友達に公開>
性別	男性<全員に公開>	居住地(都道府県)	東京都<全員に公開>
走歴	17年　(2007年に開始) <全員に公開>	平均月間走行距離	251～300km <全員に公開>
自己ベスト	ハーフ 1時間27分**秒(2014年) 30K　2時間14分**秒（2012年） フル　3時間07分**秒（2014年） <全員に公開>
練習内容 (トレーニング方法)	●基礎練習　日体大ＢＣＴ、スクワット、各種ストレッチ ●日課練習　早朝ジョグ＋刺激入れ（ＷＳ、ＴＴ、インターバル） ●休日練習　距離走、ＢＵ走、変化走、ファルトレク、ＬＳＤ、ＴＴなど <全員に公開>
ランニング趣向性	スタミナ強化（長距離耐久）派<全員に公開>
年間出場大会数	3～5回<全員に公開>
印象に残っている大会	まだそれほど経験のない、青二才です（笑）。 <全員に公開>
目標大会・種目	・諏訪湖マラソン（ハーフ） ・つくばマラソン（フル） ・立川シティハーフマラソン（ハーフ） <全員に公開>
目標タイム	フルマラソン：２時間58分以内、ハーフマラソン：１時間25分以内<全員に公開>
陸連登録	なし <全員に公開>
主な練習コース	・多摩湖周回コース ・東大和南公園周辺 ・昭和記念公園外周 <全員に公開>
走り始めたきっかけ	もともと文化部所属。３年前に、結婚した友人の影響をきっかけにジョグに目覚め、また箱根駅伝に触発され、２年間で体重20kg減、体脂肪率12％減。 <全員に公開>
ホームページ・ブログ	<RUNNET会員に公開>
私のよく見る ホームページ・ブログ	<RUNNET会員に公開>
所属クラブ・走友会	<RUNNET会員に公開>
所属クラブ・走友会の ホームページ	<RUNNET会員に公開>
ランニング以外の 趣味	水泳、旅行（温泉、史跡めぐり、自然観察、散策）、食べ歩き、音楽（楽器演奏）、ものまね＆ダジャレ <全員に公開>
ランニング以外の スポーツ歴	水泳 <全員に公開>
ランニング中に 聴く音楽	特に聴きません。 <全員に公開>
その他	アップダウンに快感を覚えます。 ストレス解消、心身のリフレッシュ。 一日の計は早朝ジョグにあり！ 限界に挑戦し、自らのポテンシャルエナジーを掘り起こす。 <全員に公開>

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