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プロフィール

4.5流の市民ランナーさんのプロフィール
  • 顔写真
ニックネーム 4.5流の市民ランナー 生年月日 1977年5月4日<全員に公開>
性別 男性<全員に公開> 居住地(都道府県) 千葉県<全員に公開>
走歴 13年 (2011年に開始) <全員に公開> 平均月間走行距離 101~150km <全員に公開>
  • 自己ベスト
  • 館山若潮マラソン 3時間39分
    川崎新春マラソン30km 2時間29分
    旭市飯岡マラソン ハーフ 1時間36分
    富士五湖100K 13時間51分 <全員に公開>
  • 練習内容
    (トレーニング方法)
  • 2週間の間に5回ぐらいの10~14km走
    2週間に1回ぐらいハーフの距離走 
    フルマラソン大会3か月ぐらいの間に30km走を2~3回 
    直近の目標としてインターバル走を積極的に取り入れて1km4分で10kmぐらいは走れるようになりたい。
    <全員に公開>
  • ランニング趣向性
  • ファンランだったりがんばったり<全員に公開>
  • 年間出場大会数
  • 3~5回<全員に公開>
  • 印象に残っている大会
  • 館山若潮マラソン 39kmまで順調でこれはサブ3.5行けるなと思ったらアキレスけんがズキューンってなって、そこから3km アホみたいにビッコひきながらゴールした。 <全員に公開>
  • 目標大会・種目
  • <全員に公開>
  • 目標タイム
  • いつかはフルをサブスリー  100kをサブテン<全員に公開>
  • 陸連登録
  • なし <全員に公開>
  • 主な練習コース
  • <全員に公開>
  • 走り始めたきっかけ
  • 失恋 <全員に公開>
  • ホームページ・ブログ
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  • 所属クラブ・走友会
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  • <全員に公開>
  • ランニング以外の
    趣味
  • 家族と遊ぶ <全員に公開>
  • ランニング以外の
    スポーツ歴
  • スケボー <全員に公開>
  • ランニング中に
    聴く音楽
  • 尾崎豊の「米軍キャンプ」が耳から離れない <全員に公開>
  • その他
  • 当初はぜーぜーはーはー走るのは嫌なので気持ちよく走れればと思っていましたが、時計の秒針が年々早く進むので少しでも遅めようとぜーぜーはーはー走ろうかと思い始め、せっかくぜーぜーはーはーいうならばサブスリーとサブテンを今後の人生の目標にしてみようかなと思っております。
    <全員に公開>
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