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プロフィール

ＲＸ-93さんのプロフィール

顔写真
ニックネーム	ＲＸ-93	生年月日	<非公開>
性別	男性<全員に公開>	居住地(都道府県)	長野県<全員に公開>
走歴	14年　(2010年に開始) <全員に公開>	平均月間走行距離	401～500km <全員に公開>
自己ベスト	ハーフ　　1時間22分01秒（2012年諏訪湖マラソン） フル　　　2時間48分43秒（2015年長野マラソン） 100ｋｍ　9時間28分20秒（2014野辺山高原100ｋｍウルトラマラソン） <全員に公開>
練習内容 (トレーニング方法)	複雑な事が出来ないので、常に全力疾走！ 疲労に応じて出せる速度と走れる距離が変化！？ 平日は、朝10Km　休日は21K以上（ハーフ以上）を目標に月間３５０Ｋｍ以上を目標に走ります！ <全員に公開>
ランニング趣向性	気がつけば、ファンランからタイム狙いに<全員に公開>
年間出場大会数	6～10回<全員に公開>
印象に残っている大会	2011年大町アルプスマラソン 生涯初のフルマラソン。練習でも42㎞は、走った事がなく、ぶっつけ本番で挑んだにもかかわらず、いきなりのサブ3.5達成　(^O^)／ <全員に公開>
目標大会・種目	長野マラソン（フル） 野辺山１００ｋｍ（ウルトラ） <全員に公開>
目標タイム	ハーフ　1時間20分以内　　フル　2時間45分以内<全員に公開>
陸連登録	なし <全員に公開>
主な練習コース	自宅を起点に5㎞～30㎞までの各種コースを設計。 長野県という好立地の為、アップダウンの激しいコース条件と高地トレーニングが並行。 早朝トレーニングが中心の為、真夏は比較的涼しく走り易い半面、厳冬期は氷点下10度以下も日常茶飯事。 <全員に公開>
走り始めたきっかけ	メタボ+重度の高脂血症の為、ダイエット目的でウォーキングを開始。せっかちな性格が災いし、トレーニング時間短縮の為、ランニングへ転向。気がつけばランニングの魅力にどっぷりとはまり、1年で体重20Kg減、体脂肪率も一桁に！ <全員に公開>
ホームページ・ブログ	<全員に公開> http://runner.blog-mmo.com/
私のよく見る ホームページ・ブログ	<全員に公開>
所属クラブ・走友会	<全員に公開>
所属クラブ・走友会の ホームページ	<全員に公開>
ランニング以外の 趣味	酒！・・・週末は浴びるように飲む <全員に公開>
ランニング以外の スポーツ歴	水泳（大学時代インストラクター経験あり） <全員に公開>
ランニング中に 聴く音楽	普段は、ほとんど聞きません。 <全員に公開>
その他	娘に「メタボ」とののしられ、人間ドックでは、重度の高脂血症により「死の宣告」。 それでも、酒は止められない(^^♪ スリム＆健康で酒が飲める体を維持する為に、今日も朝からひた走る！ <全員に公開>

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