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プロフィール

やっすんさんのプロフィール

顔写真	なし
ニックネーム	やっすん	生年月日	1969年6月22日<全員に公開>
性別	男性<全員に公開>	居住地(都道府県)	兵庫県<全員に公開>
走歴	12年　(2012年に開始) <全員に公開>	平均月間走行距離	301～400km <全員に公開>
自己ベスト	100km；9:55:08(赤穂ｳﾙﾄﾗ2020) フル；3:12:47(別府大分川2020) 30km：2:12:52(大阪30K冬 2020) ハーフ：1:29:16(加古川みなもﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ2021) 10km：42:41(ｸﾞｯﾄﾞﾓｰﾆﾝｸﾞﾗﾝinﾌﾗﾜｰｾﾝﾀｰ 2019) 5km：20:21(加古川みなもﾀｲﾑﾄﾗｲｱﾙ 2019) <全員に公開>
練習内容 (トレーニング方法)	月曜：休息 火～金：朝10km、夕10km(夕は週２回位でビルドアップ) (通勤前後に自宅前１周2.8kmの周回コースを２，３周) 土日(レースがない週末)：早朝ラン(5時前後から)２４km <全員に公開>
ランニング趣向性	フル・ハーフマラソンタイム狙い派<全員に公開>
年間出場大会数	11～20回<全員に公開>
印象に残っている大会	[篠山2014] マラソン始めた翌年の年度のベストが出た大会。 走るたびにベストが出ていて調子が良かった頃。 [赤穂ｳﾙﾄﾗ2020] ﾗﾝﾆﾝｸﾞ人生の目標の一つである100ｷﾛサブ１０を達成出来た！人生で初めて表彰を受けた印象に残る大会。 <全員に公開>
目標大会・種目	自宅から１０分位で行ける加古川マラソンでフルのベストを出したいです。 <全員に公開>
目標タイム	フル　サブ３<全員に公開>
陸連登録	あり <全員に公開>
主な練習コース	平日つなぎ：自宅前の周回コース2.8km ﾎﾟｲﾝﾄ１：自宅近くのトラックでの400m×10本ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ ﾎﾟｲﾝﾄ２：高低差10m片道500mの大きな橋を上って降りる坂錬×４往復 休日高砂～姫路往復24km <全員に公開>
走り始めたきっかけ	太っていたので歩くところから始めました。 <全員に公開>
ホームページ・ブログ
私のよく見る ホームページ・ブログ	<全員に公開>
所属クラブ・走友会	<全員に公開> ひば中マラソン部
所属クラブ・走友会の ホームページ	<全員に公開>
ランニング以外の 趣味	休みは早朝ランで早く帰ってきて朝から息子２人と主に電車に乗って遊びに行きます。 <全員に公開>
ランニング以外の スポーツ歴	<全員に公開>
ランニング中に 聴く音楽	<全員に公開>
その他	2012年に太っていたので歩くところから走り始めましたが、2014年～2016年まで海外出張に出てしまい帰国後はまた走れなくなりました。漸く2014年の調子の良かった頃に戻ってきた感じで、５０歳近くですが最近ベストが出せる様に復調してきました。 <全員に公開>

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