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プロフィール

take3701さんのプロフィール

顔写真	なし
ニックネーム	take3701	生年月日	1972年1月5日<全員に公開>
性別	男性<全員に公開>	居住地(都道府県)	福島県<全員に公開>
走歴	13年　(2011年に開始) <全員に公開>	平均月間走行距離	251～300km <全員に公開>
自己ベスト	3.07/ｋｍ 6.40/2ｋｍ 17.27/5ｋｍ 35.58/10ｋｍ 1.18.29/ハーフ 3.01.25/フル 2012-2020年ごろまで コロナ明け　2024年以降 3.07/ｋｍ 37.58/10ｋｍ 1.24.38/ハーフ 3.12.04/フルマラソン <全員に公開>
練習内容 (トレーニング方法)	30ｋ走、LSD等 ペース走　1ｋｍインターバル <全員に公開>
ランニング趣向性	健康の為に楽しんで走る　毎年数回は全国の出場したことのない大会に出る事<全員に公開>
年間出場大会数	6～10回<全員に公開>
印象に残っている大会	金沢マラソン　つくばマラソン <全員に公開>
目標大会・種目	記録を狙える大会　 楽しんで走れる大会　地域色がある大会　アップダウンがあり鍛えられる大会 <全員に公開>
目標タイム	２０２４年目標　ハーフで再び84分切り　フルマラソンサブスリー<全員に公開>
陸連登録	なし <全員に公開>
主な練習コース	自宅周辺　雨天の時は町の体育館内でランニング <全員に公開>
走り始めたきっかけ	ダイエットの為、ランニングを始めた2011年92ｋｇあった体重を減らしたいと思ったため。2024現在は72，3kg前後を維持できる様に走っています <全員に公開>
ホームページ・ブログ
私のよく見る ホームページ・ブログ	<全員に公開>
所属クラブ・走友会	<全員に公開>
所属クラブ・走友会の ホームページ	<全員に公開>
ランニング以外の 趣味	夫婦で日本100名山登山（滑落の危険がないところ）　ウォーキング　筋トレ　 <全員に公開>
ランニング以外の スポーツ歴	ゴルフ　ソフトボール <全員に公開>
ランニング中に 聴く音楽	自動車、自転車、歩行者等危険なので聞かない　周囲の景色や音を楽しみながら走っています <全員に公開>
その他	月１回のペースで大会に参加しています。記録を狙うのは10月から3月迄の走りやすい時期、4月から9月はトレーニングの位置付けでアップダウンがあるコースを選んで参加しています。また、新しい体験をするために、時間や費用の許す限り参加したことのない地方の特色ある大会を選び、同時に旅ランも楽しんでいます。 <全員に公開>

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