10kmの部快適に走れました

出場種目：10kmマラソン

10kmの部は午後からのスタートでした。もうすでに駅伝の部は始まっていて同じ周回コースを走りました。
10kmの部は50人くらいしかいなかったので混雑など無縁。コースは殺風景でしたがパイロンがかなり密に置かれていてわかりやすかったです。

荷物預かりもコインロッカールーム（10円！）があり、さらに奥にはシャワーもありました。他の部門とはスタートやゴールの時間がずれているので混雑もなかったです。

ゲストランナーのＭ高史さんも走るだけでなくＭＣ・表彰式のＢＧＭ演奏・案内・誘導など活躍されていました。

こじんまりとした大会なので下手するとさみしい感じになってしまうのでフェスタというにはもう少しお祭り要素を強調してもよかったかなと思います。

良い意味で期待を裏切られました

出場種目：ハーフマラソン

第一回ということ、小さい規模ということでダメそうな大会だなぁと勝手に想像していましたが違いました。勝手な想像して申し訳なかったです。

会場は夢の島競技場。更衣室もロッカーもシャワーもあり快適です。
ただ参加人数が増えるとちょっと厳しいかも？
ちなみに親子ラン、ハーフ、リレー、10kmと上手い具合に時間分けされています。
特に10kmを午後にして参加人数を分散させているのはとても良いと思いました。

コースはそれほど面白いコースではありませんが、トラックを上手く利用されていて意外と飽きませんでした。
給水も水とスポドリがあり1周ごとの状況に応じて選べて良かったです。

人数が少ないのにしっかりとペースランナーが配置されており、またペースランナーの方たちからの激励がとてもよかったです。
1時間45分の方々は特に元気が良く、途中若干ハイペース気味ではありましたがスパルタコーチが付いていると思いながら最後まで頑張れました。

寒い一日でしたのでゴール後のオニオンスープもとても美味しかったです。
スタッフの方々ありがとうございました。Mたかしさんもお疲れさまでした。

ペースランナーが3グループで良い

出場種目：ハーフマラソン

ハーフに参加。公園内の周回コースなので景色は楽しめないが、練習と割り切ればペースランナーが３グループ(3種類のタイム設定)あり、自分の位置がリース中も把握でき、よかった。M高史さんがゲスト参加をよく見るが最近は大会運営者側のように賢明に司会業もやっている。分かりやすい説明がよかった。

ペースメーカーが良かった！

出場種目：ハーフマラソン

久々のハーフマラソンでした。
当日は気温が低く、走るには良いコンディションだったと思います。
とても良かったのは、それぞれの目標タイム毎にペースメーカーが2名ずつ居た事（1時間45分以内、2時間15分以内、、、といった具合）。
周回コースだったのでとても良い目安になりました。
コースは1周3Km。給水所は競技場に入る前に1か所（3Km毎に1か所）。水とスポーツドリンクが置いてありました。
コースは陸上競技場と隣接する公園の舗装路で、ほぼ平坦です。
1点、自分が少し怖かったのは、途中駅伝競技がスタートして、駅伝ランナーがしばしば結構なスピードで同じコースを走っていたこと。

初めて参加の大会でしたが、全体的には、参加者数も多過ぎず、良いタイムも出せたので、とても満足しています。
公園内には菜の花やラベンダーも咲いていて、この季節ならではの楽しみもありました。