5キロ過ぎの下り後の登り坂がきつかった

出場種目：ハーフマラソン

当日は埼玉県を午前3時に出発して5時ごろ到着。
セブンイレブンで腹ごしらえしてから仮眠を8時までしました。
受付を先に済ませてから駐車場でスタートまで読書して過ごしました。
スタートから宮ヶ瀬ダムまでは、狭いコースを走ります。
ダムからは道幅が拡がり最初の給水、そこからが坂でした。
急な下りの後は、長い登りで結構しんどいです。
登ってからのフラットで息を整えて二度目の給水が、なんと待ち遠しかったことでしょう。
あとは、なだらかな坂ですから良かったと思う反面、最初の坂で結構スタミナが無くなっておりスタート地点に帰ってからのゴールまでの登り坂が苦しいコースでした。

3年連続

出場種目：ハーフマラソン

練習としては良い大会です。

楽しめました

出場種目：ハーフマラソン

更衣室や荷物の預かりなどの周辺がとても充実していました。コースも河川敷の往復コースとは違い、宮ヶ瀬ダムの1周で景色も良かったです。アップダウンは結構ありきつかったですが、いい経験です。
来年も絶対参加します。

天気も良く快走（完走）できました

出場種目：ハーフマラソン

大会規模は参加者がハーフだけだと男女合計で570名弱のこじんまりとした大会であり、場所は都心から2時間位の神奈川県で唯一の村の清川村内で開催の今年で28回目の伝統ある大会です。
参加者の数に比べて内容はかなり濃くコースは県民の水がめの宮ケ瀬湖を半周するトンネルが長短８ケ所もあり勾配は獲得標高差が660ｍもある（21ｋｍで、30ｋの青梅でも290ｍ）アップダウンの連続したシビアなものでした。それにも拘らず制限時間は140分しかも途中に関門が2ケ所あり初心者には条件はかなり厳しいものでした。なんとか制限時間内に完走できましたがトンネルの関係でＧＰＳ時計が正確に動作せず（結果的に560ｍの誤差（-）が発生し距離感をつかむのに苦労しました。しかし大会の運営はスムースで関係者の皆様には大変感謝いたします。また沿道の村民（？）の方々の応援には元気をいただきありがとうございました。改善点としては最後の公園内に入ってからは2ｋｍ以内としてフラットにして頂ければと思います。来年も参加したいと思います。

前半10kmを越えれば感想確実！？

出場種目：ハーフマラソン

6km以降の下り～上り～下り～上り～上り、最後の上りくらいでしょうか。
天候に恵まれれば、景色もよく、心が洗われる大会でしょう。

しんどいけど。

ゴール後のマッサージはＧＯＯＤ！