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Mt.六甲森林トレイルリレー&単独走(30km、20km)in 神戸市立森林植物園2015
大会オフィシャルページ:http://www.actrep-sports.com/ 種目:42.195kmリレー,4.2195kmリレー,30km,10km
--.- 点
(現在の評価数1人)
akahel2012さんのレポート
フルマラソンへの調整ランとしては?
出場種目: 30kmマラソン
少し開催から時間が経ちました。11月の福知山の練習を兼ねて30km単独走に参加しました。改善して欲しいのはコースですね。1km30周するのは、森林浴しながらとはいえ、かなり精神的につらいですね。休園日とかで、せめて5kmを6周するようなコースなら良かったです。あと全力走のリレーランナーや1km4分を切るランナーと何度となくすれ違うのでコース幅の狭い場所ではスピード感の違いにヒヤッとしました。あとは大会運営は問題ないです。アットホームな感じで良かったです。当日は快晴なうえ、初めて家族の応援をもらい目標の1km5分2時間半以内で走れて満足でした。反省点としてはターサーで走りましたが、次回参加するならトレランシューズかソールの厚いシューズで走るべきでした。コースは未舗装路でしたので、かなり足にきました。(^^;)いろんな意味でフルに向けての調整ランとしてはありかなと思います。
■総合評価
出場種目:30kmマラソン
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