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大阪30K 冬大会
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/osaka-winter/ 種目:30km
78.3 点
(現在の評価数48人)
ぽんさんのレポート
スタミナ不足
出場種目: 30kmマラソン
2015年秋大会に引き続きの参加でした。フードサービスはおにぎり、カステラ、バナナにくわえ、おしるこやフルグラと充実していました。当日はそれほど寒くもなく、コンディションとしては良かったのですが、初参加だった秋大会と同じようにハーフ越えあたりから、失速するはめに。秋はふくらはぎがつりましたが、今回は太ももが上がらなくなり・・・完全に脚のスタミナ不足でした。これから長距離耐性をつけて、来シーズンにリベンジしたいと思います。
■総合評価
鍛えるには絶好の大会
出場種目:30kmマラソン
ちょうどタイミングよく開催されていたのでトレーニングの一貫として参加しました。ちょっと参加料が高いのがネックですが(川沿いコース)、なかなか一人ではあそこまで追い込めないのでいい練習になりました。コースは単調で、アップダウンもありません。
初の30km大会。
ペースメーカーに作っていただく初の大会。ベストが出てサブスリー達成が少しだけ現実味を帯びてきました。
冬のレース前の練習には良い大会
足場が悪いとこがあり、負担に感じることがあったが、全体的にフラットで走りやすいコース。冬場のレースに向けての調整にはもってこいの大会じゃないでしょうか。飲食物も貰えるので、ちょっとお得感があるかも!運営もスムーズで、ストレスなく大会に挑むことが出来ました。
トレーニングにはいい大会
淀川河川敷きのコースで幅が狭くて走りづらい。ゴール後のおしるこ、バナナなどはよかった。
フルマラソン前には良い練習会!
30秒ごとにペースランナーが設定され自分の目標となるペースで走れるとても貴重な練習会です。コースが淀川の河川敷という事で一部未舗装の箇所もあり走りにくい面はありましたが、1人では心が折れそうになるところを30キロ目標のペースで走る事ができ自信がつきました。定期的に開催される事を望みます。あとは参加料がもう少し安くなれば言うことはないですが・・・。
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