大会レポ－レポート＆評価・下関海響マラソン2016（2016年）

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大会情報

下関海響マラソン2016

2016年11月6日 (日)
山口県(下関市)

大会オフィシャルページ：http://kaikyomarathon.jp/
種目：42.195km,5km,2km

91.7 点

(現在の評価数379人)

みんなの天気・コンディション
0人 0人 0人 0人 0人
快適だった 0人
暑かった 0人
寒かった 0人
風が強かった 0人

走runさんのレポート

40代ラストRUN

出場種目：フルマラソン

・私にとっては、40代最後のマラソン坂道、当大会に参加するのも6回目。
後半の坂道対策も自分なりにはやってきたのですが、あと1歩で今回はサブフォー達成ならず。
10月は、過去最高の270キロも練習したのに(T_T)
これが、年齢の限界なのかと感じた大会になりました。
今後の練習方法を検討せねば・・

・個人的には、Ｂブロック近くの喫煙所は、スタート前の緊張感を
やわらげるのに助かっています。
非喫煙者の皆様ごめんなさい。
ご迷惑おかけ致しておりますm(__)m

・大会内容については、大変満足しています。

・私の確認ミスですが、パンフで給食内容を確認していなかったので、ひよっとして
今年からゼリーがなくなっていたらとラン中に不安になってしまいました。
29キロ地点の、ゼリー・そうめんは、今後も絶対継続をよろしくお願いします。

・次回大会の目標：喫煙継続・50代それでも、サブフォー達成(笑)

■総合評価

全体の感想
大会の熱気、活気	A
地元への浸透	B
ストレスを感じさせない運営	A
次回大会の参加	A
会場
わかりやすい会場案内	A
スムーズな移動経路	A
荷物預かり	A
トイレ	A
スタート前の給水	A

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリア管理・誘導	A
参加人数に見合ったコース幅	A
見やすく正確な距離表示	A
コースの安全管理	A
楽しめるコース設定	A
熱心な応援	B
コース上の給水	A
記録、表彰
記録計測	A
記録証・完走証	A
工夫を感じる参加賞	B
充実した年代別表彰	A
インフォメーション
わかりやすい大会情報	A
正しく詳しいコース情報	A
トラブル時対応の明記	A
大会ホームページの更新	A

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みんなのレポート

評価者：379人

並び替え：

３０ｋｍの壁＋高低差の壁

出場種目：フルマラソン

３０ｋｍの壁とコース後半の高低差の壁を突き付けられた大会でした。次回はこの２点を意識したトレーニングを積んで臨みたいと思います。

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初フルマラソン参加しました

出場種目：フルマラソン

初めてのフル参加で緊張しましたが、流石に大会１００選に選ばれるだけの大会だけに、規模の大きさに圧倒されました。当然出場人数が多くトイレ等はかなりの混雑でした。仕方無いでしょうけど、毎回何とかならないのか？って思います。貴重品の預かり等はスタッフも多く対応も大変良いので、混乱も無くスムーズでした。沿道の応援とボランティアの方々の気持ちがとても伝わる大変良い大会だと思います。コース設定は３０キロ以降の坂がキツく、自分の力の無さを思い知るレースでした。次回の大会も参加したいと思って居ます。

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後半に余力を残す必要があります。

出場種目：フルマラソン

Finish記録はグロスで3時間13分でした。
スタートはAブロック。3時間10分で登録していましたが、公式記録がなかったのでSブロックに行けず。
Sブロックは3時間30分切る記録があれば行けるようで、つまり5分/kmのペースの方々が前にいるので、抜いていくのになかなか大変でした。
今思えばのんびり行っても良かったのですが...ここで足を使いすぎましたね。

スタートして、どんどん抜いて行って、ハーフ過ぎまではいい感じでした。5kmのラップも20分を切るタイムで途中まで無理なく行けていました。
ボランティア、応援の方々は素晴らしく、いい大会でした。

コースはハーフ過ぎからアップダウンが多いのでタイムは落ちてきています。
35kmから40kmまでで、ふくらはぎが限界に達して、腹も痛かったのでトイレに行き、歩いて33分かかりました。
正直まだまだ行けたという気持ちのほうが大きいんで、来年も出れたらこのコースでサブスリー達成したいです。