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東京30K秋大会
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-autumn/ 種目:30km
61.2 点
(現在の評価数252人)
のーみんパパさんのレポート
安定の運営も、今回は荷物預かりが…
出場種目: 30kmマラソン
秋のフルマラソン調整にうってつけの大会で、ほぼ例年、参加させていただいています。運営はランナーに配慮され、相変わらず最高の大会。広くないコースですが、時間差のおかげでスタート直後の渋滞なし。給水の間隔も「そろそろ欲しいな」というタイミングで視界に入ります。ただ今回は荷物預かりがに大行列ができていました。多い時間帯では数百人規模だったのでは?。並びながら「昨年はこんなんだったっけ?」とため息交じりでした。結局、スタート時間から逆算しトイレの時間なども考えていたので、アップなしのスタート。預け入れに1人(もしくは2人)増やせば事足りると思いますので、改善をよろしくお願いいたします。可能であれば更衣室も広くしてほしいですね。今回は雨のせいもあったのでしょうが、更衣室前も大行列。諦めてトイレで着替えましたが、こちらもテントを増やせばいいだけですので、たいして手間は掛からないと思います。こちらもご検討をお願いしたいと思います。大雨の中、最後までお付き合いいただいたスタッフ、ボランティアの方々、ありがとうございました。
■総合評価
フルマラソンの調整レースとして最適!
出場種目:30kmマラソン
30kmレースということで、フルマラソンの調整レースとして最適な大会です。フル3時間のペースメーカーについていきましたが、正確なペースでついていきやすかったです。ただし川沿いの割と狭い道なので、集団が狭くなりすぎて、前後左右の人に結構手足が軽く当たり、走りづらい印象がありました。
恵みの雨
荒川の近くに住んでいるので、いつも走っているコースなので面白みはありませんが、良いシミュレーションになります。特に10月のレースは今シーズンに向けて何をどんなペースでやっていくか、考える目安になります。気温が高いとすぐにばててしまうタイプなので、途中の雨は助かりました。
初マラソンにはうってつけのレース
初のフルマラソンに向けて、友人から30kmは走っておいた方が良いと言われたものの、どうすればよいか迷ったところにこの30Kに出会いました。20kmから雨が本降りになってしまい、少しくじけそうでしたが、30kmを走る自信が付きました。ペースメーカーがいることも走りきれた要因だったと思います。給水も良かった。来年も出ます。
良くも悪くも練習会
大会シーズンに備えた練習会。ペースランナーは15分刻みときめ細かく設定され、とても元気よく周囲を鼓舞してくれます。コースは河川敷なので、景色もなく単調ですが、練習会と割り切れば当然です。通常の大会評価とは別だと割り切ることが必要です。
フルマラソンに備えて
フルマラソン前に30km走をやっておくといいとよく聞きますが、そのための大会です。コースは河川敷を走るだけで、風景もいいわけではなく応援も少ないですが、ペースメーカーも細かい刻みで配置があり、練習のためにはいいです。またゼッケンの後ろには目標の大会が記載されていて、同じ大会を目指している人がわかると励みにもなります。あいにく当日の天気はよくなかったですが、晴れて暑くなるよりかはよかったかもしれません。自分はゴール前に雨足が強くなってしまいましたが、雨のランも気持ちがいいものでした。仕方ないことですが、着替えスペースも足元が悪くブルーシートも泥だらけになっていたので、何か改善策を期待したいです。
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