大会レポ－レポート＆評価・東京30Ｋ冬大会（旧荒川30K）（2017年）

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大会情報

東京30Ｋ冬大会（旧荒川30K）

2017年1月28日 (土)
東京都(江東区・江戸川区)

大会オフィシャルページ：http://30k-series.com/tokyo-winter/
種目：30km

78.1 点

(現在の評価数230人)

みんなの天気・コンディション
0人 0人 0人 0人 0人
快適だった 0人
暑かった 0人
寒かった 0人
風が強かった 0人

ニックネーム未登録さんのレポート

練習会としてとてもいいと思います

出場種目： 30kmマラソン

荒川沿いを走る大会の中では駅から近く便利です。ドリンク、フードも充実していて好天に恵まれたこともあって全体的にストレスのない大会です。自分はというと練習不足で参加したため4時間のペースメーカーから10km程で遅れてしまいましたが、少し遅れた方が走りやすく給水もスムーズでした。スタート地点を通る度に、リタイアしたいと思いながらなんとか30km完走できました。5年前に参加した時にはゴールでフィニッシャーズタオルを掛けてもらいましたがなくなったのですね。ゴール後の学生によるストレッチ、アイシングも良かったです。

■総合評価

全体の感想
スタッフやボランティア	A
大会の地元への浸透度	B
大会運営全体を通しての印象	A
来年も参加したいですか？	B
会場
会場へ（から）のシャトルバス	C
会場案内看板や場内アナウンス	B
会場のレイアウトと移動経路	A
荷物預かり所	A
トイレの配置と管理	B

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリアの管理	A
コースは混雑しなかったか？	B
距離看板	A
景色など楽しめるコースか？	B
沿道での応援	B
給水所の水、スポーツドリンク	A
ゴール後のドリンクフード	A
記録、表彰
ネットタイム計測	A
ネットやスマホへの記録配信	C
参加賞	A
年代別表彰について	C
インフォメーション
大会パンフ（募集要項付き）	A
当日案内（ハガキ、封書）	A
大会ホームページ	A

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みんなのレポート

評価者：230人

並び替え：

混雑が走りにくい

出場種目：30kmマラソン

混雑があり，走りにくい。

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フル出場前の練習に

出場種目：30kmマラソン

2月のフルマラソン対策として出場しました。
ペースランナーもいるし、フラットなコースだし、個人練習では30kmも走らないのでありがたい大会です。

大会後には、なんと暖かいフードサービスが！（チキンラーメン or ワンタンスープ）
冷えた体と心に沁みました。
30Kシリーズはフードサービスが充実していて、嬉しいです！

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初参戦

出場種目：30kmマラソン

昨年10月末にフルマラソン初参加。
ハーフ以降の撃沈ぶりに、ロング走の練習として初参加。
コースは土手で道幅狭く、集団のスライド時にストレスを
感じましたが、15分刻みのペーサー対応は◎でした。
スタートはサブ4集団につき、10km以降は単独ランデブー。
キロ5:30→5:20→5:15と初めてビルドアップに成功。
来年はレース前の調整として参加したいです。