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第63回富士登山競走
大会オフィシャルページ:http://www.fujimountainrace.jp/ 種目:21km(山頂コース) ,15km(5合目コース)
76.4 点
(現在の評価数76人)
ぼちぼちさんのレポート
久々の達成感
昨年初参加し、悪天候で五合目打ち切り・ぎりぎり滑り込んで完走。山頂挑戦権を得て、今年再挑戦となりました。2週間前の土・日に試走したものの、土曜は市役所から5時間15分、翌日曜は中の茶屋からスタートして5時間以上かかり、これでは完走は無理だと消沈。本番では開き直って余計な力が抜けて良かったのか、運良くゴールでき、久々の達成感を味わいました。以下参考までに。・できれば試走を行う。 ・試走後の下山時に山頂から6合目までの下山道を駆け下りて、両足に筋肉痛を起こして超回復による筋力強化を図る。 ・前泊して十分睡眠を取る。 ・給水所ではコップ一杯の水を補給。 ・アミノ酸系タブレットを途中で摂取。 ・腰にポーチなどを装着すると腹筋の補助となり、疲れたとき腰に手を当てることなく前傾を保てて、6合目からが多少楽です。
■総合評価
久しぶりの富士登山
出場種目:
今回、5年ぶりに富士登山に参加しました。5合目コースとはいえ富士山。以前は、下見もしたので、いろいろ思い起こしながら、登っていきました。3合目あたりから上がきつかったです。今の力では、来年の山頂コースの参加資格はもらえませんでしたが、富士山、かなうならば来年まで、力を蓄えて、山頂コースの参加資格をゲットしたいです。険しいけれど、富士山を愛する人は、挑戦し甲斐のある大会です。
今年は天気が良く楽しかった♪
昨年は悪天候で5合目打ち切り・・・今年は晴天に恵まれて楽しく走れました♪ま、山頂コースなのに1分ちょい足りなくてバイバイでしたが(笑)来年はがんばるぞっ!!登山道に入るとスタッフも多く対応がかなり良かったと思います参加料は給水などのバックアップがあるので高くは無いと思います難しいレースですが富士山を愛する心と気合があれば絶対楽しめるレースです
このレースは特別。
フルマラソン完走の次は富士登山競走、と決めていました。3月にフル完走の目標を果たしたので、今回が晴れの初参加で、五合目コースからのチャレンジになりましたが、まずは第1関門を突破して来年の頂上コース挑戦権は確保しました。参加してみて、やはり参加者の意気込み、盛り上がりが違うなと。なんと言っても、このレースにかけて練習を積んできた、という人たちの集まりでしょうから。とにかく、これほどチャレンジ欲をかき立てられるレースもそうはないでしょう。僕にとっても、当分の間これが目標レースになるだろうと思います。運営面については、さすが伝統のある大会、非常にスムーズで感謝感謝です。
五合目コースでしたが頂上までいきました
頂上コースに出たかったのですが、初めてということで五合目コースでの参加でした。聞いていた通り他の大会とは少し雰囲気が違うなぁと。頂上コースはこれ以上に違うのでしょうか。馬返しまで試走を数回してましたが寒い時期でのものだったので、暑さにやられてしまいました。中の茶屋過ぎてからはまさに地獄のようで、はぁはぁぜぃぜぃと言った声しか聞こえてこない。それでも馬返しからは歩きになるのでまだましだったかなぁ。とにかく来年の挑戦権は獲得できたので、次は来年の申込競走ですかね。ゴールした後は市役所に戻らず、嫁と両親と嫁の母で頂上へ登りました。後日問い合わせして、参加賞のタオルもいただきました。丁寧な対応ありがとうございます。
かろうじて完走
昨年は、5合目まででしたが、その時のタイムでは完走できないと思い、今年は、坂道トレーニングを早めに始めましたが、その効果もなく、5合目の通過タイムは昨年と同様でした。5合目以降も流れに乗れず、徐々に抜かされる状況でしたが、がんばりもきかず、たんたんと登りました。取りあえず8合目の関門の通過を目標としましたが、気づかないうちに8合目は通過しました。最期の鳥居が見えるまでは、時間内完走でなく、とりあえずゴールと思っておりましたが、なんとか1分30秒前にゴールしました。今年は特に暑く、発汗が激しかったことが要因かもしれませんが、昨年はトイレに寄りましたが、今年は寄りませんでした。寄っていたら、多分完走できなかったと思いました。今年は、帰りのバス乗り場が相当遠くなってしまいましたが、多少並んでも以前の乗り場の方がよいと思います。名誉あるランナーが邪魔者扱いをされているように思えましたし、疲れた足で遠い乗り場までの途中で転んでしまい、あやうく怪我をするところでした。
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