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~北信州ハーフマラソン~第41回 飯山市ロードレース
大会オフィシャルページ:http://www.city.iiyama.nagano.jp/ 種目:ハーフ,11km,6.5km,2.5km,1.8km
67.8 点
(現在の評価数27人)
なかじさんのレポート
給水が・・・。
初参加!ハーフの部!・・・きつかった登り・・下り・・そして、最後の心臓破り・・でも、それくらいがちょうどいいかも!ただし、給水ポイントが少なすぎ、ハーフの部で5箇所は欲しい!もう少しで、ぶっ倒れるところでした!来年は是非、給水ポイントを増やしてください!スタッフ・ボランティア・運営委員会の方々の意気込みはいいと思います!
■総合評価
初ハーフ
出場種目:
他のハーフを知らないので何とも言えませんが、ラクなコースではなかったように思います。他の方々も書かれていますが、最後1.6km地点からくる上りはきついですね。でも、事前に知っていたので足は残しておいてました。往路のトンネル手前あたりの坂も、私にはきついところでした。そして、やはり給水は前半にもう少し欲しかったです。あと1~2カ所あってもいいと思います。小雨が降っていて、ヘンに暑くなくよかったのですが、これがいいお天気だったら大変です!最初の給水をとって、折り返してまた寄ろうと思ったら、既に無くなっていました。。。その後の給水所も来るランナーに対して追いついていなかったので、もっと人員と給水タンク(のようなもの)を増やしてほしいですね。運営で大変だとは思いますが、我々にとって給水はコンディションを保つうえで重要ですので。。。よろしくお願いします。バナナが食べやすく切ってあり、とても助かりました♪沿道の声援、運営の方々、大変素晴らしかったと思います☆あと少しで入賞だったので、来年リベンジする?!かもしれません(笑)
初めてのロードレース
子供が初めてロードレースに参加しました。2・5キロのコースは湖の周りからグランド外周、そして、グランドを走りました。帰ってくる坂道がキツかったみたいです。 メダルをもらえて喜んでいました。 とんがりんとうと、リンゴジュース、美味しかったです。来年も参加させたいです。
↑↓↑↓・・・
軽井沢が申し込み間に合わず、近場でさがしました。なめてました・・・止まれないほどの急な下りが永遠、終ったと思ったら上っても上っても終らない上りが永遠・・・。これの繰り返し。軽井沢に出場経験のある友人は軽井沢もきついが、こっちのほうがもっときついかもといっていました。距離表示もラスト5kmまで全くなし。雨だったから給水も3回ですんだのかもしれません。私のときは問題ありませんでしたが、遅かった友人は、給水の紙コップがなくなり、ゴミ箱から紙コップが回収され再利用されたものだったそうです。紙であり再利用だったのでふにゃふにゃで飲みにくかったそうです。交通整備はあまりなってませんでしたが、交通量が少ないので問題なかったと思います。お寺がたくさんあり、前日に観光したところをめぐったので「あっここかぁ」と楽しむことは出来ました。参加人数は非常に少なく走りやすかったです。ただ、5kmも11kmもハーフも一緒にスタートというのはどんなもんでしょう・・・スタートの勢いがばらばらなので、せめて距離の短いほうが前とか分けたほうが良いのではないでしょうか?
役員の皆さまへお礼
前年に比べ参加者が激増したとのお話を伺い、その割にはスムーズな運営だったと感じました皆さんと同様、距離表示は1km(路面にラインでも良い)ごとに欲しいですこの時期のレースでペース配分は健康管理上、主催者・ランナー共に大切な事項でしょう同様に給水箇所・人員が少なかったと感じたのは参加者共通では?道路を占有したレースが増えてしまい、ランナーの勘違いによるトラブルが昨今増えていますが指定された走路や位置、歩行者や車に対する注意はランナー側にも当然のごとく有るのだと思い出させてもらいロードレースの原点を見た思いです私の勘違いで帰りのシャトルバスに乗れず、車で送って下さった役員の方に厚く御礼申し上げます
良いトレーニングになりました
レース後、家でコースの高低差を調べました。スタート地点が標高約400m、最初の5kmは下りで5km地点付近の戸狩温泉街が約320m、そこから上りが5km続き、折り返し地点の標高が約480mでした。私は最初の下り5kmを抑えて入ったので、次の上り5kmはあまりきつく感じることなく切り抜けらましたが、ラスト2kmからの上り坂で思うようにペースが上がりませんでした。いっぱい、いっぱいでした。しかし、とても気持ち良く走ることができ、良いトレーニングとなりました。
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