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第4回サマークロスカントリーin千葉
大会オフィシャルページ:http://www.earthrunclub.net/ 種目:駅伝20km,20km,10km,10km,5km,5km,3km,3km,1.5km,1.5km
76.4 点
(現在の評価数60人)
ニックネーム未登録さんのレポート
ほんとに暑かったです
出場種目: 5kmマラソン
ここまで炎天下での参加は初めてであり、さらに全コース芝も初めての大会でした。芝コースは道路を走るより疲れるようでいい経験になりました。途中の放水はほーーーんとに助かりました。1つだけ残念なのが、アースランの参加賞はゴール後ですが、いつも品切れでいまだにスポーツタオルにありつけません。やはり申し込み時に申告するほうがよいのでは。
■総合評価
酷暑のクロスカントリー大会
出場種目:10kmマラソン
練習を兼ねて2年連続の参加。自己ベストを狙うような大会ではありませんが、楽しく走れる大会です。【会場】・最寄り駅からアップを兼ねて歩くのは不向き(暑い上に少し遠いため、迷うリスクがある)・全面芝で開放感がある・小さめの更衣テントあり【コース】・10kmは昼のスタートなので、かなり暑い・規模が小さく、整列は混雑しない・距離表示が細かく、ペースを調節しやすかった・走るのはほとんど芝の上であり、アップダウンもあり・スタート/ゴール地点(2.5km毎)に給水とスポンジが用意【その他】・参加賞は受付時にタオルやボトルなどから1つを選択。・OS-1が事前に配布。
暑さの中のクロカン
夏場の練習にと思い、10Kmに参加しました。10kmは気温があがってきた昼前にスタート。自分の想像以上に暑さとの戦いになりました。レース前に参加者にOSう-1がくばられ、1周2.5Kmごとに給水とスポンジのエイドが設置されていました。暑さに弱い自分にとっては、飲み物Aなり持ちながら走れば良かったと思いました。スポンジのサービスがあり助かりました。。れがないと、おそらく熱中症で自分は倒れていたと思います。個々人の暑さに対す対策は必要かと思います。駅からシャトルバスを利用しましたが、改札前にだれか立っていてくれるとよかったかなと思います。不整地でのランニング、暑さもあり想像以上に体力を消耗しましたが、この場の良いトレーニングにはなりました。暑さ対策を忘れずに、来年も参加したと思います。暑さのなかスタッフ.ボランティアの皆様お疲れ様でした。
暑さとの闘い
出場種目:その他
暑さに慣れるために参加しましたが、とにかく暑かった。カンカン照り、無風。。途中のスポンジや水掛スペースにとても救われました。無かったらリタイアしていたかも。運営側についても、熱中症にならないための声掛けや、OS1の配布等の予防策もしっかりしていたと思います。
緑きれいなクロカンコース
シャトルバスの時間が合わず、公共バスで会場の公園隣まで。しかしシャトルバス有料300円より安い170円で会場入りできました。コースはなるべく木陰を多く取り入れたコース設定(主催者談)でしたが、それでも大半は直射日光あたるコース。12時15分スタート、給水は2.5km毎しかとれず、厳しい大会です。自分は無理せず、通常より10分より遅いタイムでゴールしました。この暑い時期に開催、個々の暑さ対策は必用です。
灼熱地獄のクロカン
初めてのクロカン(20km走)エントリー。しかも朝9時の時点で、既に灼熱地獄の様相(笑)。レース内容は、アスファルトのロード走と違って、なかなか前に進めず、スタミナの消耗が激しかった。よって、ロードのゴールタイムよりも8分以上遅れてのゴール。如何に普段から、体幹を使ったランができていないのかがはっきりとした、反省点ばかりが浮き彫りになった不甲斐ないレースだった。これからは、不整地でのランニング練習(砂浜や山道など)を取り入れながら、しっかりと地道に精進しようと思った。さらに練習を重ね、是非来年も参加してリベンジを果たしたい! 最後に、このような素敵なイベントを企画・運営してくれた大会主催者の皆様と、私のラン生活に大いなる刺激を与えてくださった参加者の皆様、ありがとうございました。 またどこかで逢いましょう!
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