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栃木30K
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tochigi/ 種目:30km
77.8 点
(現在の評価数29人)
やまッシーさんのレポート
フルマラソンの練習になります
出場種目: 30kmマラソン
当日雨のせいか参加者も少なめで走りやすかったです。観光客も少なく応援とかは寂しかったかな。アップダウンがあるので平坦な30Kよりはかなりきついと思います。一周3.1Kの周回コースを9周します。なので30Kにはなりません。ランナーズアップデートでも一周ごとのラップのみ表示されますので、何キロ走ったかは記録されません。ペースが3:00と3:30、4:00.5:00だったと思います。もう少し細分化されるともっと良かったと思います。
■総合評価
初フルマラソンに向けて
出場種目:30kmマラソン
初フルマラソンに挑戦するために参加しました。ペースメーカーさんのおかげで、目標タイムのペースを掴むことができました。(4時間半)ペースメーカーさんがアドバイスをしてくれたり、同グループのランナーさんとお話をしながら走ったので楽しくてあっという間でした。給水や、ラン後の軽食もありがたかったです。ラン以外の事で強いて言うと、集合写真はみんな走り終えた後との事ですが、早くに走り終えた場合は待たなくてはならないので、イベント開始前にすると良いと思います。本日(12/10)、佐野で初フルマラソンに参加しました。無事完走し、サブ4も達成することができました!これも栃木30Kがあったからこそだと思います。来年もぜひ参加したいです。
3年目の参加です
毎年参加していますが、毎年苦戦しています。コースはアップダウンがあり、走りがいがありますが、同じコースを9周するので、途中から何週目か分からなくなってしまいます。応援は少ないですが、運営側の方々や、芸人さんが応援してくれてがんばれます。今年は小雨気味で気温も低く寒かったですが、来年も是非参加しようと思います。来年もよろしくお願いします。
6周でリタイアしました。
初めての参加です。小雨はちょうど良いシャワーランとなり、5周目までは、まずまずよい感じでした。しかし、6周目に両足がつりはじめ、リタイアしました。とても残念ですが、一周に適度なアップダウンがあり、フルマラソンに出場する前には是非挑戦すべきコースであると思いました。 来年は必ずリベンジします。 荷物預かり所が遠かったので、大会本部の場所付近にしていただけると利便性もあり、ありがたいと思いました。
参加2度目
何度か個人で走っているコースだが、なかなか長い距離をひとりで走るのは難しかった。今回はペースメーカーもいてなんとか最後まで走ることができた。良い練習になった。
栃木30K 脚作り
昨年に続いて2回目電車、バスのアクセスが悪いため車での参加。雨だったので走りやすく身体も楽でした。コースは若干の起伏あり、脚作りには最適です。スピードを付けるためにキロ5分のぺーサーに付きましたが、後半からバテバテでしたが、なんとか目標タイムでゴールしました。距離は時間をかければ走れますが、私は、スピード練習が苦手なので最適です。吉本興業所属のランナーズさんが大会を盛り上げていました。距離が足りないところがあるので修正願います。良い練習になり大会関係者の皆様、ありがとうございました。
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