地元の方の温かい声援に感謝！！

出場種目：ハーフマラソン

ハーフマラソン初出場で緊張が抜けない状態で出走しましたが
地元の方の温かい声援で何とか完走することができました。
完走後は、地元の病院のスタッフの方から無料でアイシングをもらい、マッサージの施術をしてもらいました。おかげさまで疲れは軽減されました（*^_^*）
ただ残念だったことが一つだけあります。更衣室がテントでブルーシートを敷いているだけで、暖房器具はなくすごく寒かったし、レース終了後に再び行くと風でブルーシートがめくれていて・・・次回の大会で更衣室について改善をしていただければと思いました。

フルは九州屈指の難コース

出場種目：フルマラソン

フルに初参加。緒方駅に着くと案内には無かったが、バスの迎えがありました。
更衣室は男女別にテント一張り、狭いが、利用者も少ないので余裕。
フルの参加者が１６０人と少ないので、全てがゆったりとしています。
しかし、コースは坂が多く、とてもキツイです。大分県内の「とみくじマラソン」「岡の里名水マラソン」もキツイ坂がありますが、コース全体としては、この大会の方が厳しいと感じました。制限時間は６時間３０分と長いので、ゆっくり走れますが、4時間半をこえると、走者がとても少なくなり、寂しくなります。初マラソンや、初心者は避けた方が良いでしょう。ゴール後は、おにぎりと具だくさんの豚汁がとてもおいしかったです。
帰りのバス最終便が14時会場発。これに乗っても緒方駅で15時31分発の列車まで待たなければならないので、道の駅を見学してから、駅まで３キロほど歩きました。フル参加者のために、JR発車時刻に合わせてバスを出して欲しいところです。

大瀑布スタート＆ゴール

出場種目：フルマラソン

スタート、ゴールのロケーションが抜群。エイドも充実していた。定番だが豚汁＆おにぎりも最高だった。

初の10kmマラソン

出場種目：10kmマラソン

今回初めてマラソンに出たので比較対象がないのですが、とりあえずここのコースは坂がすごいです。一度コースをチェックしても良いかも。

思ったより、きつかった・・・。

出場種目：ハーフマラソン

5回目の出場なのでコースには慣れているつもりで望んだが結構きつかった。前半の登りは仕方ないが後半の下りであまり乗れないままゴール・・・。結構練習はしたんだが昨年より3秒悪いタイム、1時間半を切れたから、良しとしよう。コースは前半は登り、後半は下りときついが楽しめるコース、今回は少し寒かった影響か、沿道の応援の人が少なかったが応援の人の声やボランティアの人の声には元気をもらえる。駐車場整理の人達や受付の人達、運営の人達も気軽に声をかけてくださるので感じが良いです。来年はフルに挑戦をしようと思っているので練習を重ねて、挑戦します。