海沿いで風の心地良い30Km走

出場種目：30kmマラソン

海沿いのきれいな舗装路でこれくらいの参加人数であれば特に走りにくいことはなかったです。ただしトラブルがあったわけではありませんが、海釣りの方々には迷惑だったかなとも思います。参加費が5,000円と割高感あるので、エイドではもっと沢山の果物・フルーツがあれば良かったかなと思います。来年同じ参加費で同じ内容(エイド含む)であれば走らないので、主催者の方はエイドの充実をご検討ください。

貴重品預かりがあるのはいいですね。

出場種目：30kmマラソン

荷物はテントの下に置くだけですが、貴重品をスタッフが預かってくれるのは安心です。あと、３キロの周回コースなので、３キロごとのタイムが完走証に印字されます。

練習の一環としての大会

出場種目：30kmマラソン

３０キロに参加
走りやすい完全フラットなコース。１周３キロだと飽きてきますので、１０周が限界かと思います。
トイレは、HAT神戸の公共のトイレを使用するのですが、朝の時点で男子個室用の紙が売り切れていました。近くに商業施設がありますので、そこまで移動すれば利用可能でした。
コース横にはなぎさの湯があるので、走り終わったあとすぐにお風呂に入ることができ便利です。
エイドには飲み物と食べ物が出ていましたが、お菓子類が多く包装に入ったままで陳列されていたので、もう少し食品の種類と出し方の検討が必要だと思います。
また、コースが広くない割に参加料５０００円は少し割高に感じました。

体験出来た。

出場種目：ハーフマラソン

周回コースを走るのは40数回レース参加で初の体験。飽きそうで、しんどいか？と思っていたが、案外走りやすいコースでした。日差しはきつかったが、港からの風が心地よく機嫌良く走れました。

フラットな周回コースで参加人数も少なく、集中して走りやすい！

出場種目：30kmマラソン

初めて30kmのレースに出ました。コースは完全にフラットで一周３kmです。海風が強くて、向かいの時はキツかったですが、逆に追いの時はとても気持ち良かったです。
３km毎に給水とお菓子があるし、参加人数が少なかったので、快適に走れました。
参加賞のアミノバイタルも早速使って、とても役に立ちました！
沿道の応援はほとんどありませんが、その分とても集中できます。
ゴール地点でお姉さんがずっとマイクで応援してくれています。３km毎にマイクで応援してもらえます。
３km毎のタイムも完走賞に書いてもらえて嬉しかったです。

欠点としては、紙の封筒に入る分だけしか荷物が預けられず、一人での参加だったので、荷物が少し心配でした。
あと、普通に一般市民が釣りやランニング、散歩、サイクリングなどをしているので、時々危ないシーンも見られました。

全体的には大満足の大会でした。フルへの練習としては最高だと思います！