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第3回サンスポ30&10K淀川記録会 2019冬
大会オフィシャルページ:http://www.sanspo-marathon.com 種目:30キロ ,10キロ
61.0 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数47人)
gakisen2000さんのレポート
いい練習になりました!
出場種目: 30kmマラソン
篠山マラソンへの練習として,30kmに参加しました。阪急南方駅から徒歩5分近い,走りやすい平坦なコース,分かりやすいペーサーの配置,5km刻みでのペース配分を考えやすい,そして2.5kmごとの給水など,練習会としてはバッチリでした。おかげで練習の成果を発揮でき,本番への課題も見つかりました。ぜひ,次回も参加したいと思います。トイレが1か所なので,少し我慢しました。ゴール後のスープと菓子パンがおいしかったです。スタッフのみなさん,ありがとうございました。
■総合評価
30キロ走
出場種目:30kmマラソン
ペーサーのラップが正確で走りやすいです。こじんまりとした大会ですが、30キロ走としての参加なので開催して頂けると助かります。
程よい規模の大会
・ペースメーカーの方がいて、走りやすかった。・2.5キロ毎に給水所があり、助かった。
フルマラソン前の調整には効果的です
当日はとても寒かったのですが、走っているととても気持ちよく感じました。25キロ付近で調子が悪くなりましたが無事に完走ができ、次のフルマラソンへの課題が分かりました。
フルマラソンに向けた準備大会に良いです
ペースメーカーがいてくれて走りやすくて良かったです。折り返し場所が狭いのでその点は、改善して欲しいですね。
フルマラソンの練習
フルマラソン前の良い練習になりました。
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