大会レポ－レポート＆評価・2019 熊野古道中辺路マウンテンランレース（2019年）

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大会情報

2019 熊野古道中辺路マウンテンランレース

2019年3月31日 (日)
和歌山県(田辺市)

大会オフィシャルページ：http://sports-ohana.seesaa.net/
種目：約32km,約18km,約9km,チーム対抗32km

--.- 点

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

--.- pt

(現在の評価数10人)

みんなの天気・コンディション
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快適だった 0人
暑かった 0人
寒かった 0人
風が強かった 0人

おひょいさんのレポート

平坦部分が少ない

出場種目：トレイル

５分刻みのウエーブスタートなのでトレイル箇所でも渋滞は無いです。
スタートして総合グラウンドの外周部分以外はアップダウンの連続です。しかも、ずーっと下って、ずーっと登りって感じです。
特にスタート直後は長い急な下り、調子に乗って飛ばすと後からの長い登りのやられます。ペース配分を考えた走行を心掛けましょう。最初に下った所は、ラストで登りになります。歩いてしまう人が多いです。
トレイルは３割程度なのでトレイル初心者向きだと思います。どうせ出るなら32ｋｍで坂を楽しみましょ！

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	B
参加料に見合った大会	B
スタッフ、ボランティア	B
会場
会場へのアクセス	B
スムーズな誘導、受付	B
トイレ、荷物預かり、更衣室	B

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	B
参加人数に見合ったコース	B
コースの安全管理	B
コース誘導	B
コース上の給水	B
記録、表彰
記録計測、記録配信サービスの充実	B
充実した年代別表彰	B
インフォメーション
装備品の明示	B
分かりやすい大会情報、参加案内	B
大会HPの更新	B

総合評価: 50.0点

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
地元への浸透	B
会場の盛り上がり	B
特色あるエイドステーション	C
参加賞のオリジナリティ	B
エコ、環境保護	B
大会独自の取り組み、地元色	B
スタート前にコース説明があり、見所などが紹介されていました。

大会特色ポイント: 3.6pt

■大会のおすすめポイント

初心者向き

次回大会参加者へのアドバイス

給水は湧水とエイドステーションで、ポカリ、メダリストが用意されてました。コップの用意はありませんのでマイコップを持参してください。私は１００均のたためるシリコンコップを持って行きました。給食はバナナ、梅干し、飴程度です

おひょい 2019年4月1日 12時18分

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みんなのレポート

評価者：10人

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トレイルの大会ですが走りやすいコースです

出場種目：トレイル

トレイルで32kmなど走れるわけないと思い18km出場にしましたが、開会式あいさつ説明で「ロード比率約８割、関門はありますがほとんど歩いても間に合う時間設定にしております」
なかには軽い仮装ランナーも。
走ってみてたしかに舗装道路ではありますが勾配は急で、舗装道路でもよほどのランナーでないと歩きが入ります。
走って上がるより早歩きで歩いたほうが速いのではと感じ自分もとうとう歩きに。
下りも急過ぎてブレーキをかけながら下りました。
そのおかげか、普通のマラソン大会より全体順位は悪かったです。
18kmの部はトレイルコースもやさしく走りやすく迷いにくいいいコースだと思います。エイドの食べ物も豊富でした。
初心者向けお薦め大会です。

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ロードトレイルラン

出場種目：トレイル

ロードが７割。下りのロードはやはり足にきますが、、なんとかゴールできて良かったです。
ゴール後の抽選会の景品が素敵な物もあるので、何が当たるか楽しみの一つになります。地元の温かい応援や分かりやすい誘導も良かったです。

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筋肉痛

出場種目：トレイル

アスファルトで急坂なので、足にきますね。
3日たっても筋肉痛があります。

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はじめてのトレイル

出場種目：その他

ラン歴半年。いつかトレイルを走ってみたくて参加しました。
が、9キロの部でエントリーしたため１００％ロードでした(笑)
スタート直後の長い下り坂はかなりの急斜面だったので、思わずスピードアップ。
その後の登りですぐに足も心肺もやられ、速攻で歩いてしまいました(^^;)
平地で普通に走り、下りは激走、登りは歩きというめちゃめやな走り方でしたが、なんとか参加者の中では真ん中より上でゴール。
苦しいランでしたが、沿道の応援もホノボノしていて癒されましたし、とても楽しい大会でした。来年も参加予定です。