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奈良マラソン2019
大会オフィシャルページ:http://www.nara-marathon.jp/ 種目:42.195km(8日),10km(8日),3kmジョギング(7日),3kmジョギング(7日)
82.0 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数881人)
すーさんさんのレポート
師走の季節の難関コース!激坂攻略◎
出場種目: フルマラソン
エントリーは前日にありスムーズです。同日に行われる奈良マラソンのEXPOは充実していて特にシューズの品揃えが良く、年間で履くシューズの現行モデルを特価で年末にまとめて購入される方もおられるそうです。レース当日はスタート前の防寒対策がとても大切になります。スタート後はしばらく下り坂が続きペースを掴む事が重要になってきます。なぜなら、後半にアップダウンの道が続くので体力と筋肉の消耗が激しくなり高低差70m激坂で脚の運びが大事になってきます。エイドも充実していてエネルギー補給は前に進む推進力が生まれ心強いです。最後も競技場に入る前にまた登り坂が続くので、脚が攣らないこと、根性で登りきると自分に覚悟する事に集中しました。競技場に入ってからは涙が出てきました。この難関コースで納得のいくタイムが残せたのは年末に残せた自信にも繋がってます。全国から愛される奈良の難関コースを人生で一度走られることは新しい自分に出逢えると思います。また来年も2020年の節目の年に是非参加をし、あの感動をしたいと思っています。ありがとうございました。感謝。
■総合評価
タフなコースですが楽しかった奈良マラソン
出場種目:フルマラソン
3回目の奈良マラソンです。10回記念大会ということで回を重ねる毎に運営も充実しており、参加賞のTシャツ、完走タオル、完走メダルは毎回お気に入りで全てにおいてたいへん満足しています。最後まで続く沿道からの声援に励まされ、公設・私設の両エイドに助けられました。皆さんありがとうございました。アップダウンの激しい難コースですが、過去の経験から前半いかにペースを上げ過ぎずに30km以降に連続する激坂を乗り切るスタミナを残すかがポイントと分かってはいましたが、沿道からの声援に応えるように中間地点まではキロ平均で0.5~1分近く予定よりもオーバーペースになってしまい、その反動で30~38kmの激坂区間はキロ平均1~1.5分近くも失速しました。作戦どおりには行きませんでしたが、ゴールタイムは例年とほぼ同じくらいなのでまあまあです。奈良公園~ラストまでの4kmは観光客も多く、一気に応援が増えたことで再び気力が回復し最後は笑顔で楽しくゴール出来ました。後半苦しい時もありましたが終わり良ければ全てよしです(笑)毎回感動しますが奈良公園からゴール会場までの盛り上がりはクセになりますね。
また再チャレンジします。
直前の怪我もあり、後半に失速してしまった。また次回再チャレンジします。
とにかく達成感がすごい大会
ぼくはこの大会以外にフルマラソンを走ったことはありません。はじめて奈良マラソンを走ったときからこの大会のアップダウンは尋常じゃないと感じていました。5回めでようやくサブ4できました。たぶん他の大会に出ていたらもっと早くサブ4達成できてたと思います。でも意地でも初サブ4は奈良マラソンで達成すると決めていました。こんなに走りがいのある大会は少ないんじゃないかなと思います。達成感がすごい大会です。ぜひ挑戦してみてください。今回はトイレが格段に増えてて感謝!完走後の温かいお茶と高山のおかきが最高です!至福の時間!<要望>・配布レインウェアをまたコートタイプに戻してほしい。寒いです。・ゼッケン取り付けのランナーズチップに戻してほしい。靴につけると靴紐が調整しにくくて足を故障しました。・10kmコースとの並走区間が接触が危ないので中央線に大きなコーンをおいて分離してほしい。・いつか24号線コースを実現してほしい!
初めての奈良マラソン
奈良県の大会そのものが初めてでしたが、周りにリピートしているランナーが多く楽しみにして参加しました。コースは噂通りのタフなものでしたが、温かな応援に楽しく走れました。会場での飲食ブースがかたまっていてたいへん使いやすかったです。
祝10回大会
自身は5回目の出走です。毎回、復路、鹿を見るたびに「来年はやめよう・・・」と思うのですが、今回はランナーズハイだったのか、力がついたのかとても快適に楽しめました。坂道も登れば下れる。景色もいい。スタッフさん・沿道の応援も嬉しい大会です。
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