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高知30K
大会オフィシャルページ:http://runners.30k-series.com/kochi/ 種目:30km,20km
62.3 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数28人)
のまっちさんのレポート
各地の30K大会の中で、一番楽しめました。
出場種目: 30kmマラソン
各地の30K大会に参加しましたが、コースも広く、アフターの土産物屋も隣接しており、いちばんいい大会だと思います。 ペースランナーの方もよく話され、参考になることがありました。 また参加します。
■総合評価
2度目の高知30K。
出場種目:30kmマラソン
2回目の高知30Kでは、5周はペースランナーについて行くことを考えて、走った。残り、1周のときに、ペースを上げた。前回とは異なり、日々地道に練習を積めていたので、走り切ることができた。
初めての30K大会
フルマラソンの前には必ず参加したい大会だと思いました。自分の今の状態を確認出来ます。
フルマラソンの練習にうってつけ
出場種目:その他
20kmの部にエントリーしました。1周5kmのコースを4周(30kmの部は6周)するという内容です。コースは基本的に平坦で、当日の天気にも恵まれたこともあり、とても走りやすかったです。メインは30kmの部ですので仕方のないことかもしれませんが、20kmの部にはペースランナーがいないので、30km走のペースを20km走のペースに換算したり、自分でペースを作る等する必要があります。
練習!
一人ではなかなか20k以上を走るのはしんどいのでみんなで走れて楽しかったです、早いペーサーの人たちにも声をかけてもらい励みになりました。ありがとうございます。
初参加
本番1ヶ月前にいい練習になりました。
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