大会レポ－レポート＆評価・高知30K（2020年）

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大会情報

高知30K

2020年1月18日 (土)
高知県(土佐市)

大会オフィシャルページ：http://runners.30k-series.com/kochi/
種目：30km,20km

62.3 点

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.6 pt

(現在の評価数28人)

みんなの天気・コンディション
0人 0人 0人 0人 0人
快適だった 0人
暑かった 0人
寒かった 0人
風が強かった 0人

よりさんのレポート

練習！

出場種目： 30kmマラソン

一人ではなかなか20k以上を走るのはしんどいのでみんなで走れて楽しかったです、早いペーサーの人たちにも声をかけてもらい励みになりました。ありがとうございます。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	B
参加料に見合った大会	B
スタッフ、ボランティア	B
会場
会場へのアクセス	C
スムーズな誘導、受付	B
トイレ、荷物預かり、更衣室	B

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	B
参加人数に見合ったコース	B
コースの安全管理	C
距離表示、コース誘導	C
コース上の給水	B
記録、表彰
ネットタイム計測	B
記録計測、記録配信サービスの充実	B
充実した年代別表彰	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	B
大会HPの更新	B

総合評価: 45.5点

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
地元への浸透	C
会場の盛り上がり	C
特色あるエイドステーション	C
参加賞のオリジナリティ	B
エコ、環境保護	B
大会独自の取り組み、地元色	C

大会特色ポイント: 2.9pt

■大会のおすすめポイント

友達・同僚と楽しめる
家族で楽しめる
初心者向き

次回大会参加者へのアドバイス

風がなければ走りやすいコースです。

より 2020年1月26日 20時0分

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みんなのレポート

評価者：28人

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2度目の高知30K。

出場種目：30kmマラソン

2回目の高知30Kでは、5周はペースランナーについて行くことを考えて、走った。
残り、1周のときに、ペースを上げた。
前回とは異なり、日々地道に練習を積めていたので、走り切ることができた。

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初めての30K大会

出場種目：30kmマラソン

フルマラソンの前には必ず参加したい大会だと思いました。
自分の今の状態を確認出来ます。

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フルマラソンの練習にうってつけ

出場種目：その他

20kmの部にエントリーしました。1周5kmのコースを4周（30kmの部は6周
）するという内容です。
コースは基本的に平坦で、当日の天気にも恵まれたこともあり、とても走りやすかったです。
メインは30kmの部ですので仕方のないことかもしれませんが、20kmの部にはペースランナーがいないので、30km走のペースを20km走のペースに換算したり、自分でペースを作る等する必要があります。