南阿蘇カルデラトレイル楽しい大会でした

出場種目：トレイル

生憎の天候でしたが、雨に濡れた黒土　ズルズルと危険な場所もありましたが、概ね楽しめたコースでした。次回も参加したいと思います。　あと30分位制限時間延ばしてもらえれば。

大雨でなければ…

出場種目：トレイル

3日が雨天で中止
4日に大会でしたが、前日の雨でとてつもなく走りにくい😭
第二関門突破出来ずでしたが、来年リベンジします！

トレラン参戦

出場種目：トレイル

練習で右ひざ内側に痛み。テーピング、サポーターで痛みを隠し大会に。曇りで霧雨、生ぬるい空気、３００人弱かなと９時から３分のウェーブスタート。最初から6ｋｍまでは上りと瓦礫の散乱している上り、まず走れません。リタイヤしたい、やっと激坂上ってしまうと、リタイヤの思いは消え完走か、関門クリア。足元は田んぼ状態、スライディング２回、身を任せて滑り落ちる。右ひざはやっぱり痛い。後半は上り下りを繰り返し足裏がつっているが気にせず走る。あと６ｋｍ地点で瓦礫の下り坂でした。瓦礫をやっと抜け下り、足の裏が痛くゆっくり。時間を見れば、7時間制限であと20分、力が出ない。7時間は無理かなとしばらく走って歩いての繰返し。ゴールが見えてきて手を振っていると、急いでくださいのアナウンサーの声、ウントダウン私もつられてダッシュでゴールです。拍手と笑い声。７時間１５分００秒でゴールだったのでした。きついトレラン大会でしたが、最後で面白くゴールできて楽しく走ることのできた大会。次回はどうするのか。参加か不参加か。大会関係者、スタッフたくさんのボランティアの方々、怪我なく走ることができありがとうございました。

素晴らしい大会であった

出場種目：トレイル

最初のガレ場は足を捻りそうでしたが、その後の縦走路は気持ちよく走れ、全体的に良いコースで満足しています。
但し、大矢野岳を過ぎた後、分岐を左へ進み鉄塔方面へ下っていく斜面については、止り木も無く、黒土でズルズル滑り、四つんばいでも下りにくい所があります。
ここには、ロープ等を設置してランナーの安全確保をお願いしたいです。
また、コース上にぶら下げている案内テープ（白色）は、黄色など目立つ色に変えて欲しい。

初参加で勉強になりました(^_^;)

出場種目：トレイル

20キロ過ぎから、塩分不足で地獄のロードでした。足場がぬかるんで、かなり体力を消耗しました。何とかゴールしましたが、スタッフの方にはご迷惑おかけしました。ゴールできたので、次回は、ペース配分したいと思います。