高原ですが・・・

出場種目：

暑い時期に貴重な大会で１０キロにエントリー。
スタート時間もかなり早い目ですが年によってはめちゃくちゃ暑く感じる時もあり、アップダウンのあるコースレイアウトとあわせると結構ハードな大会でもあります。
ゲレンデの間を駆け下りる時がとても気持ちがいいです。

ゴール後の給水に補給のバナナも大充実ですし、会場外でのスイカ、焼肉、ニジマスの塩焼きにプチトマトやヤクルトなどもうれしいです。
冷水シャワーを浴びながら食べるスイカが最高においしいのでお勧めします。

真夏に開催される

出場種目：

貴重な大会です。昨年よりはるかに涼しく、走りやすかったのではないでしょうか？
玄武洞の玄さんがおもしろかったなぁ～！
ハーフに参加しましたが、同じコースを2周するレースは初めてだったので、
心が折れました（笑）
会場もにぎやかでお祭りみたいですし、
大会を盛り上げようとするスタッフの姿勢も素晴らしかったです。
ただ、
大会のホームページが貧相ですね。
改善を望みます。

通算5回目です♪

出場種目：

去年はどうするかを考えているうちに締め切られて参加できなかったですが、今年は知り合いがたくさん参加することなどもあって再びエントリー、通算5回目です♪
昨年は酷暑の中の大会だったようですが、今年は曇りで時期的には比較的涼しい中を走れたように思います。
前回10キロに参加した時よりは楽しんで走ることが出来、コース上のシャワーサービスなどにも助けられました。
用事もあって今年はスイカを食べに行ったりなどはあまりしていないですが、フードサービス等は例年と変わらず楽しめるものだったんじゃないかな、と思います。
コース的にはアップダウンの連続できついですが、来年もまた行ってみたい大会です♪

高原という言葉からはどうしても涼風を想像してしまうが、

出場種目：ハーフ

・アクセス
会場である但馬ドームにいたる道路は限られるので、当日自宅から
会場へ行く方、会場から離れたホテル・旅館に宿泊する方は、会場
周辺道路での渋滞に注意が必要である。

・大会特色
高原という言葉からはどうしても涼風を想像してしまうが、平野部
とまったく変わらない暑さがある。完走するためにはある程度暑さ
に慣れ、暑さを克服するためのトレーニングが必要といえるだろう。
十分なホスピタリティでもって回数を重ねている大会ではあるが、
コース、会場、宿泊施設、駐車場などを勘案すると、これ以上大会
規模を大きくできない（現在は一定数で制限をかけている。先着順）
のは残念なところ。
とにかく京阪神地区から気軽に参加できる夏場のレースは貴重なの
で、時期だけは変更しないでいただきたいものである。

・コース
高低差で最大８０メートルあるタフなコース。ハーフ部門ではここ
を二度周回することになる。ペース配分が重要となる。

今年も完走！

出場種目：10km

夏休み最後の日曜日、ここ３年必ず神鍋で走っています。今年も無事完走！しました。
昨年は暑い中だったので、今年のくもりで気温の低いスタートがありがたかったです。
沿道の皆様の応援に励まされ、アップダウンの多い坂も頑張れました。
なんといっても、スイカのサービス。甘くておいしい！！お茶のサービスも本当に感謝でした。
主人と二人で日帰りマラソンのため、８月中旬に試走をかねてブルーリッチホテルに宿泊し
子どもたちとも神鍋の夏を満喫しました。
コースはつらいのですが、走りきった後の快感を来年も・・・と思っています。
今年も皆様ありがとうございました！