本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツの全てにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。
2022 西東京30K in 国営昭和記念公園
大会オフィシャルページ:http://runners.30k-series.com/ 種目:30km(フル目標5時間),30km(フル目標4時間30分),30km(フル目標4時間①),30km(フル目標4時間②),30km(フル目標3時間30分),30km(フル目標3時間以内)
73.2 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数48人)
ma2さんのレポート
久しぶり
出場種目: 30kmマラソン
久しぶりの30K走でしたが、ペーサーもいて、走りやすかったです、
■総合評価
定番の西東京30K
出場種目:30kmマラソン
昭和記念公園の5Km周回コースペーサー付きで、始まり時間がゆっくりの大会年末のボチ練からの、スピード練にも役立ちました。公園の木々の中を走るのも、良い感じです。費用も手頃で、毎年参加してます。
フルマラソンの調整に
ペーサーが3名、かつ周回コースで給水&トイレも分かり易いので、練習にはフルマラソンの調整にはちょうど良いかと。20km地点でのジェルは助かりました。
フルマラソンに最適な前哨戦
フルマラソンの記録に対するペーサーが4名もつくなんて贅沢だなあ、と有り難く思いました。おかげでキレイなイーブンペースで走る事ができました。わたしは4.5の組に参加。目標タイムというより、皆さん走れて当然だけど、より美しく余裕で走るといった感じでした。ペーサーの方々はコース中に調子が悪そうなランナーや歩いているランナーを見かけると話しかけて様子伺いをされていて、手厚いなあと感心致しました。サブ3の組が周回で越していく時には凄まじい勢いと気迫を音で感じ、刺激になりました。箱根駅伝予選会場といういいコース!グルグル6周回だけど。記録狙いやフルマラソンのためにはうってつけです。コロナな時代になった今、地方の沿道を長く走ることや応援、エイドに楽しみを求めるのが難しくなりましたので、こういう大会が安心なのかもしれないですね。
フル本番に向けての練習大会
初めて30Kシリーズに参加しました。感染対策の検温や消毒はしっかり行われていました。簡易ではありますが更衣室が準備されていたのと、荷物預かりがあったのも良かったです。昭和記念公園内なので、トイレも困らず。このご時世なので、レース中に観客はほとんどいませんでしたが、スタッフやボランティアの方々がたくさん声掛けをして下さり、励みになりました。エイドは2.5km毎に設けられており、20km地点ではエネルギーゼリーを配布するなど、補給・給水は十分。スタート前のアミノバイタル配布・ゴール後のスポーツドリンク配布もとてもありがたく、お得感満載の大会でした。開催してくださったアールビーズとボランティアの皆様に感謝です。
安定した運営、安心の大会
アールビーズ主催の30Kシリーズ、安定した運営、シンプルな案内、そしてウェーブスタートと一定の範囲内で好きな時間にスタートできる新しい大会様式。ウェアはTeamR2っぽく決めて(写真参照)、自分の走りも安定させようと思いました。走る前の疲れの取れ具合がいまひとつだったのと、1周走ってみて、短くて急な坂が多かったので、タイムは狙わず、7分/kmで通すことを目指しました。私もTeamR2になった以上(?)、撃沈するわけには行かないので、しっかりイーブンペースでの完走を目指しました。ラスト1周は、ゆとりがあり、少しペースを上げられました。ゴール後は、リアルTeamR2と記念撮影♪ありがとうございます!満足の大会でした!
あなたが投稿した大会レポが 件「参考になった」 評価されました!
大会ランキング(種目・フルマラソン)
大会ランキングの続きを見る
レポーターランキング(投稿数)
レポーターランキングの続きを見る
主催者メッセージ新着