初参加！

出場種目：トレイル

電車を乗り継ぎ岐阜県へ、初めて参加しました。スタート会場に向かうまでは寒かったのですが、天気に恵まれ予想よりは暖かい日に、走り出すと暑いくらいでした。前半は走りやすいのですが、22キロ地点にある唯一のエイド後はアップダウンがある階段祭り。上りが苦手なので後半は苦戦、エイド後が勝負な大会です。受付を兼ねたゴール会場は多くのお店が出ており雰囲気が良かったです。全体的に走れる箇所が多いトレイル、楽しかったです。

最終グループスタート

出場種目：トレイル

最終グループスタート。エイドの食べ物はありませんでした。最終まで、取っておいて頂くと良いですが。エネルギーバー等を持参していましたので大丈夫でした。
　昨年、本年とも天候に恵まれて、良かったです。階段祭りは、昨年経験していましたので、何とか今年もクリアーできました。
　グループ分けスタートは今後も継続していただくと助かります。ロングの41kは楽苦しく大変、満足です。来年もエントリーを予定しています。

初参加、恐るべし階段祭り

出場種目：トレイル

前半を飛ばし過ぎたため、エイドを通過してすぐ足を攣りました。と同時に足首捻挫… そこからほとんど走れず。なんとか時間内にゴールはしたものの、なんとも悔しい気持ちです。
ただ、楽しいレース、景色も良い、スタッフの方の対応も良しなので、来年も参加します！

昨年よりも前進した…と思いたい。

出場種目：トレイル

昨年に続き２回目の参加。

昨年同様1週間前からの体温を記入したチェックシートの提出、3分以上の間隔を空けて40人位ずつ出発するウェーブスタートの採用、スタート時の距離確保、会場やエイドでのマスク着用など色々な感染防止対策を実施。さらに今年はワクチン２回接種履歴もしくはPCRか抗原陰性照明を確認。

養老公園で受付をした後ロングは電車で多度に移動してスタート。前半は傾斜が緩めのハイキングコースや林道などかなり走れるコース。後半は一転して階段祭り。全く別のレースのようです。気温が昨年よりも高く12月としては恵まれた条件。特に前半はまだ雲が少なく絶景も見られました。

エイドは内容は充実していますが、中間点付近に１箇所しかないので、途中でエネルギー切れにならないよう補給食の携帯が必要。自分はアミノ酸のジェルを３個消費。

今年は階段祭り対策として後半ポールを使用、足への負担軽減やバランス感覚が向上。さらには昨年のコロナ太りから多少脱却したことや、HIITトレーニングの効果もあってかタイムも30分ほど短縮できました。しかし最後の林道の下りでは完全にヘタレてしまい反省。

初トレイルレース

出場種目：トレイル

マラソンばかりで、ちょっと違う刺激を求めて
はじめてのトレイルレースに参加させていただきました。
のぼりは辛くて、途中途中愚痴りながらですが何とか完走できました。
来年も是非参加し、いつかはロング挑戦を。