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第43回館山若潮マラソン
大会オフィシャルページ:https://www.tateyama-wakasio.jp/ 種目:42.195km ,10km,2km
80.0 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数249人)
えいちゃんさんのレポート
後半の地獄坂の走り方
出場種目: フルマラソン
今回2回目のフルマラソンです。前回は雨で景色も楽しめず、ひたすら走っていただけでしたが、今回は海岸線の景色が最高でした。このマラソンのコツは、後半の地獄坂に備えて、前半とにかく脚を使わず抑えて走る事です。普段1キロ5分前後のランナーなら、前半5分40秒程度で走る。前半の上り坂も惰性で走るイメージで、後半に筋力を残す事がポイントだと思います。22キロ過ぎから長い上り、35キロから急坂があり、そこで脚の筋力が保つかどうかがこのマラソンの醍醐味です。今回は温かい砂糖入りの麦茶がスポーツドリンクと共にあって、良かったです。後半は汗と気温低下で、低体温の方、手袋ないとドリンクも掴めず、お菓子も開けられないランナーがいました。手袋、防寒着必須アイテムです。上級向けの大会ですが、またチャレンジしてみたくなるコースです。館山の住民の方温かい声援ありがとうございました。
■総合評価
海の先の富士山
出場種目:10kmマラソン
晴れていれば屏風ヶ浦の先に雪化粧の富士山が見れて絶景です
起伏にが多く走りがいがある
出場種目:フルマラソン
最初の5kmと残りの5km以外は小刻みなアップダウンがあり、ペースコントロールが難しいです。ペースを誤って20kmくらいで失速している人が多かったです(サブ3付近の実力の人でも多かったです)。また、中間点付近は平坦が続きますが、風が吹くとペースで乱れるとの大変です。それでも、終盤は応援が多いため、疲れていても走れます。
毎年参加したい大会です
海沿いのコースも意外にアップダウンがありましたが、景色がとてもよかったので楽しく走れました。給水やエイドもちょうどよい間隔で設置され、安心感がありました。寒いなか運営に携わってくれたスタッフのみなさん、沿道で応援してくれたみなさん、交通規制に協力してくださった地元のみなさん、ありがとうございました。地域の温かさを感じられる大会で、来年もまた参加したいです。
気持ち良く走れました。
久しぶりに参加させていただき楽しく走れました。
また走りたいコース
館山若潮マラソンは3回目の参加です。海沿いのコースは、眺めも良く、気持ちの良いコースです。また次回も楽しみにしています。
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