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東京30K冬
大会オフィシャルページ:https://runners.30k-series.com/ 種目:30K,30K【江東区民限定】
70.4 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数60人)
ヤントさんのレポート
多人数で一緒でのレースペース体験に適しています
出場種目: 30kmマラソン
30Kは集団での圧迫感が嫌で、普段はペーサーの前で走ることが多いのですが、今回は、ほとんどペーサーの後ろで走りました。普段練習している荒川河川敷ですが、集団で走るには狭いので、位置取りに苦労するし、給水取りも本番さながらで、2月中旬の京都、下旬の大阪に向け、良い練習となりました。景色や応援など大きな大会と比較すると、全然物足りませんが、淡々と走るには良い大会だと思います。サブ3.45のペーサーのお一人が常に周囲へ掛け声を掛けておられ、楽しかったです。こんなペーサーの方が増えればいいなと思いました。
■総合評価
練習にはもってこいでした
出場種目:30kmマラソン
東京マラソンを走る前の30キロ、自分の今の力試しとして参加しました。練習の位置づけで、42キロ走るつもりで準備もして参加。計測なし、Tシャツなしで、格安になり参加はとてもよかったです。計測関係はよくわからないのですがペーさーの方がいたおかげで、ペースもつかめ、練習にはピッタリだったかと思います。河川敷でコースがつまらないかも懸念がありましたが、スライドでき仲間とすれ違えるのもよかったです。ありがとうございました。
ペースメーカーさん、ありがとうございました!
30K参加は3回目ですが、やはりよい大会です。1人で30キロを走るのはしんどいですが、ペースメーカーさんに引っ張っていただき、団体走をすれば、効率よく走れます。毎回、ペースメーカーさんが引っ張ってくれるのを感謝しているのですが、今回は特に3時間45分目標チームにいらっしゃったペースメーカーさん、走っている間ずっとランナーを大きな声で励ましてくださいました。その声でどれだけ元気になれたか。本当にありがとうございました。個人的には1ヶ月前にコロナ陽性になり、練習不足で最後の5キロに集団から脱落しましたが、参加できてよかったです。参加を検討されている方、よい大会ですよ。コースはアップダウンも少なく自分と同レベルの人と走ることで大変よい練習にもなります。
自分の実力チェックにためのイベント
いつも練習している荒川河川敷なので、必ず参加しています。参加費については、江戸川区民限定割もあるといいなと思っています。あと、飲み物としてコーラやカルピスがあるといいですね。
フルマラソンの練習
参加者が多いのでモチベーションが上がります。
シンプルでいい大会
30kはとてもいい大会です。あまり商売気に走ることなく、シンプルに走ることに集中できます。この質実剛健さが気に入っています。
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