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2024 西東京30K in 国営昭和記念公園
大会オフィシャルページ:http://runners.30k-series.com/west-tokyo 種目:30km(フル目標3時間以内),30km(フル目標3時間30分),30km(フル目標4時間),30km(フル目標4時間30分),30km(フル目標5時間以上),5km
※オンライン種目は評価対象外です
82.9 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数100人)
ニックネーム未登録さんのレポート
30km
出場種目: 30kmマラソン
暑さや風を和らげてくれるコースだと思います。カーブが思いの外緩やかで走りやすかったですが、ある程度コースが頭に入っていないと慌ただしく感じます。3時間45分のペーサーがほしかったです。スタッフやボランティアの方が最後まで応援してくださって、とてもいい大会だと思いました。
■総合評価
参加してよかったです
出場種目:30kmマラソン
走ることに真剣に取り組んでいるランナーが多いと感じました。都心からのアクセス良好、会場も広い。とてもオススメです。
満足度の高い30kシリーズでした
大会1カ月前に実施された30kシリーズ。なかなか一人練習では30k走が実現できないのでとても有意義でした。この価格でペーサーが存在し、アシックス協賛によるランニング診断レポートが全員に配信されるサービス付き。満足度は非常に高かったです。個人的にも目標タイムを改善でき、自らの現状を確認できる大会になりました。
30km練習の良い機会
昭和記念公園でのレースイベントには年末のイヤーエンドマラソン(ハーフ)に続いての参加。中央線沿いの住民としてはアクセスしやすく、またスタート時間にも余裕があるので非常に参加しやすい。イヤーエンドマラソンの時のコースとは南東部分で一部違ったがかえって走りやすかった。フル換算3:45ペーサーがいると良かったのだが、結局4:00でスタートして前のウェーブスタート集団を追うことに。結果ゆるくビルドアップしながら気持ちよく30km走れたので良かった。
最適練習会
勝田、東京のための試走として参加。30キロ走れる大会はあまりないので、その点ポイントは高い。参加賞の長袖シャツは追加500円で済むというのも良心的な価格設定と思う。去年よりは給水が改善していた点はよかった。ウエーブ式のスタートなので、走路の混雑はある程度緩和されるが、それでも輻輳する場面はあった。ランナーのマナーがいいのでどうということはなかった。昭和記念公園の開園が9時半、スタートが10時半とやや忙しない。トップのスタートを15分後ろ倒ししてはどうだろうか。参加者は自分の体調を勘案して途中で打ち切る等適宜こなしていたようで、この辺の柔軟性もいいのではないか。
現在地を知る事ができました。
ペースランナーも充実していて、目標を持って走れました。アップダウンも少しあり、フラットな部分もあり、今の自分の走力が確認できました。
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