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なにわ淀川30k&10k
大会オフィシャルページ:http://www.naniwa-yodogawa30k-10k.com 種目:30km,10km
--.- 点
(現在の評価数43人)
kumakichiさんのレポート
調子に乗りすぎて最後は。。。。
出場種目: 30㎞
晴天のの割には湿度も低く走りやすいかと思い、予定よりも早いペースで走ってしまったために18kmでバテてしまい、最後はへろへろでした。やはりペース配分は大事だと再確認させられました。大会運営は受付もスムーズで、走る前後で給食(バナナ、おにぎり、ドーナッツ等)を受けることもでき、完走後はビールももらいました。途中の給水所でも水だけでなくスポーツドリンクやバナナ等もあり、助かりました。係員の方からの声援も受け、大変気持ちよく走れました。来年も参加したいと思います。
■総合評価
練習レースとして参加
出場種目:30km
大阪マラソンに向けての練習の一環として参加しました。手作り感のある大会ですが、給水所などは充実していました。ペースセッターがついているのも助かりました。
至れり尽くせりの良い大会です
出場種目:
神戸マラソンを控えての練習のため参加しました。他の大会に比べると人数が少ないように感じましたが、その分洗練されているというか、参加者の方の本気度も高かったように思います。私も頑張ろうという気持ちになりました!!出走前はバナナ、おにぎり、体燃えるなど至れり尽くせりでした。もちろんエイドも充実、完走後にもらえるビール、ジュースで生き返りました。肝心のレースですが、30分刻みでペースランナーさんがいらっしゃるのでペースをつかみやすかったです。走りながらいろいろアドバイスをしてくださり感謝です!!30キロ止まらずに走れたことで、ほんのちょっとフルへの自信がつきました。参加賞のTシャツ、めっちゃ愛用してます。
一番最後のゴールでした
走る前は時間制限ないし、初めてのロングランでもダメなら歩けばいいやと気負いなく参加しました。ところが8キロぐらいの給水ポイントで給水したとたん体が動かなくなり、後は走ろうとすると吐きそうでダメでした。もう止めよう止めようと思いながら歩いていたのですが、最後はボランテイアの学生さんたちが自分の持ち場が終了したためか激励と伴走でぴったりと付き添ってもらい、次第にその人数が増えて、リタイアできない状態になりました。最後は喘ぎ喘ぎで普段の歩きよりも遅いペース、自分の中ではいっぱいいっぱいですが最後までゴールで着ました、もう真っ暗でした。伴走の大学生さんありがとう!感謝感謝です。来年再び参加してももう卒業してるから会えないでしょうが心に残る大会となりいい思い出が出来ました。一緒に走ってくれた皆さんありがとう~~~。死ぬかと思ったけど来年また参加するね~~~。
走りやすい!!
私は10Kに参加しましたが、とても走りやすいコースでした。イベントでひざの痛みに関するテーピング法やスタート前のストレッチ法を実際に動いて確認できたのもGOOD!!でした。ちょっと暑かったです...。
あっつかったですね~
出場種目:30k
少し前までは気温も落ち着いてきてたのに当日はまさかのカンカン照りまぁなんせ暑かったwお昼ど真ん中のスタートは厳しいものがありましたけどペースランナーの方もいて、給水も充実してて秋以降のレースに向けて絶好の練習になったのではないでしょうかアクセスしやすい場所にありフードやマッサージなどのサービスも満足で参加費用にもまぁ納得です来年以降も参加したいです
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