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東京30K冬
大会オフィシャルページ:https://runners.30k-series.com/ 種目:30km,30km【江東区民限定】,3km,3km【江東区民限定】,3km+30km,3km+30km【江東区民限定】
※オンライン種目は評価対象外です
80.7 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数74人)
hideさんのレポート
安定したペースで走れる環境
出場種目: 30kmマラソン
30Kでならフルマラソンに向けてどういうペースがふさわしいか確認できました。シューズはアシックスでしたが、前のナイキバイパーフライが自分に合うと思います。
■総合評価
幾度か目の出走
出場種目:30kmマラソン
次のフルに向けての現状確認には最適です。願わくば…給水の拡充くらいでしょうか?!
本番への調整におすすめ
本番に向けて、イーブンペースで走る良い練習になりました。道幅の割に参加者が多く、給水所付近や、速いランナーさんに追い抜かれる時などで少し危険を感じましたが、それも含めていい練習になったと思います。
30K大会初参加
モーションセンサーを試したくて参加、結構よいですね。レポ参考になり欲しくなりました(レポ費用もっと安ければ…笑)。ペーサー周りは混雑してたので、前のウェーブの同時間のペーサーのグループに追いつくこと、元のペーサーに追いつかれないことを目標にペーサーの間を走りました。それにより混雑や接触等のストレスなく、目標タイムより少し早めにゴールでき自信になりました。大会運営も問題なく、満足。ただ他の方の投稿見ると、良かったというペーサーのアドバイスが聞けなかったのと、当初予定の高価な?アミノバイタルが早い人しかもらえなかったらしいのは残念。欲をいえばキリがないですが、過去の同大会よりよさが減っているらしいのも…。とはいえ、初回参加者としてはよい大会(練習会?)でした。
30k 3大会目。フォーム改善したい人にオススメ!
今年からフルマラソンデビューしてますが、少しでも楽に、少しでも早く、走るために、YouTubeの皆さんに教えをこい、日々、自分なりに改善に努め、そして、大阪30k、西東京30k、東京30kに参加し、モーションセンサーでチェックしています。モーションセンサーとレポートのおかげで、ダメなところが、分かり、着実にフォームの改善が出来ています!ありがとうございます!YouTubeの皆さんにも感謝!東京30kでは、ペースランナーの方、励ましてくれたMCの方、大会関係者のの皆様に感謝!いつも大会に出ると感謝が溢れます。笑。フルマラソンに向けた脚づくり、フォーム改善に最適な大会です。
練習にとても良い
4回目の参加です、フルマラソン前の練習にとてもいいです。前回の西東京昭和記念公園では4・5のペーサーに着いていけず、今回は5・00のグループに入りました。楽でしたが団子状態がゴールまで続きそうでラスト2・5で離脱しました。MCもいつも楽しくて思わず笑顔になってしまいます、また来年も参加したいです
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