走りきったあとの充実感は最高！

出場種目：10キロ

きついコースとは知っていましたが、実際走ってみたら心拍数があがりっぱなしでラスト2キロ位の地点にそびえたつ上り坂には驚きました。しかし走り切った感を味わえ、豚汁は本当に美味しく戴きました。又走ってみたい大会となりました。

今年も坂に跳ね返されました

出場種目：

今年も、きつい坂に跳ね返され、目標タイムには及びませんでした。
今年から、１キロごとの距離表示ができたので良かったと思います。
山の中のコースが一部崩れていたり、デコボコだったので、修理してほしいと思います。
参加賞はネックウォーマーで、刺繍が入っていた、良かったと思います。
案内に、どんな出店があるか前もって分かればもっと良かったと思います。
当日は雪がちらつく状況で寒かったのですが、暖かいおでんが美味しかったです。
近くですので、来年も参加したいと思います。

坂がきついコースです。

出場種目：3km

昨年に引き続き、子供と参加するので、一番コースが短く、坂も少ない３ｋｍに参加しましたが、それでも、スタートとゴール以外は、坂しかなくハードなコースです。１０ｋｍは、大変だと思います。ゴール後の豚汁もおいしく、コースも広くはないのですが、４部で約１５００人と増えたけれど、スタート時以外は、あまり混雑には、あいませんでした。スタートとゴールが、運動場のため、泥のはねで結構汚れたのは、残念でした。坂の練習には、良いコースですし、子供も喜んで参加しているので、来年も参加しようと思いました。

走りきった後は爽快感

出場種目：10km

パンフレットに大阪で最も厳しいコースと記されている通りで、急勾配では自身心拍計の最高心拍数を超えてしまい、ありえない呼吸をしながら走っておりました。
　ワイナイナさんはスターターを務め、その後ランナーとハイタッチ。全員がスタートした後に自らレースに参加し、コース上のほとんどのランナーの肩に背後から軽く触れながら「ファイト」を声をかけながら次々追い抜いていく様は圧巻でした。みなさんの励みとなったでしょう。
　レース後は無料の猪汁が配られて、満足していただけたのではないでしょうか？

とにかく、コースがきついです。

出場種目：一般男子１０ｋｍ

山麓マラソンという名前だけあって、アップダウンの連続です。１０ｋｍのレースではかなりのものじゃないでしょうか。特に８ｋｍ過ぎの登りはつづら折りで一気に５０ｍ以上登るので相当苦労します。
でも、走りきった時の快感はいいですね。
改善してほしいのは、スタート・ゴールが小学校のグラウンドで、天候によってはぬかるんで走りにくいので、その点は何とかしてほしいと思いました。