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大会情報

第7回湘南国際マラソン【地元先行枠】

  • 2012年11月3日 (土)
  • 神奈川県(大磯町他)
Information

大会オフィシャルページ：http://www.shonan-kokusai.jp/
種目：42.195km 一般の部,10km一般の部,10km障害者の部 視覚障害者,10km障害者の部 知的障害者,10km障害者の部 移植者,10km車イスの部

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(現在の評価数23人)

みんなの天気・コンディション
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まいこさんのレポート

記録が出そうな大会なのに記録が出ない理由を考えてみた。

出場種目： 42.195km一般の部男子 

今回で３回目の参加です（去年は二回とも参加）。地元の大会ということもあり、毎回自己ベスト更新に挑むのですが、初めて参加した第５回の記録を上回ることが出来ません。
記録証も届いて５ｋｍ毎のラップタイムも正確に出たことですし、反省がてら大会レポートすることにしました。
（１）前半飛ばしすぎ。９月頃から十分走り込んだと思い、１０月初旬のハーフマラソンでもベスト更新できたのを過信して、実力以上のペースで突っ込んでしまった。
（２）スタート直後の渋滞。スタートラインまで２分近くロスしているため、イライラ＆焦り。飛ばしすぎに拍車が掛かる。
（３）意外と上り坂。全体的に平坦なコースであることは間違いないものの、よく考えてみたら折り返しまではジワジワ上ってる。
まあ、あとは体調管理の問題とか反省すべきところは色々あるのですが、全体的に行き届いた運営管理が行われており、今年も参加して良かったな、と思います。記録証と一緒に送られてきた、来年度の大会までのカウントダウン付きカレンダーを目立つところに貼り付けて、是非ともリベンジ＆自己記録更新を目指したいと思います。

■総合評価

インフォメーション
大会WEBサイト 4
分かりやすい最終案内 5
大会会場
アクセスが便利 5
充実した施設 5
充実した誘導・案内 5
参加者、応援者も楽しめる 4
参加者サービス
飲食物の提供 5
すばらしい参加賞 5
いち早い記録発表 5
独自の特色を持つ 4
コース
緩やかな制限時間 5
楽しめるコース設定 4
的確な距離表示 5
充実したトイレ・給水所 5
熱心な応援 4
走路の安全確保 5
総評　（最高評価は10です）
大会運営 10
来年の参加 10
総合評価
95.0点

私はランネットでエントリーしています。 まいこ 2012年12月11日 13時57分

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みんなのレポート

評価者：23人
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来年も！

出場種目：ﾌﾙ

参加者をもっと増やして！

総合評価
91.0点

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なべちゃん さん 2012年12月31日 8時54分

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初フルマラソン

出場種目：

昨年の10kmから、今年は無謀にもフルマラソンにチャンレンジ。
地元を走れることの安心感が一番と思って参加しました。
コースはほぼ平坦で、何よりも沿道やすべての方の応援が力になりました。
ケガでの練習不足もありましたが、自身もびっくりの完走です。
来年はもっとがんばって、もっと応援してもらえるように走ります。

総合評価
82.0点

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taka-sho さん 2012年12月29日 22時1分

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今年も楽しみました

出場種目：

毎年、シーズンの皮切りとなるレースです。
いつも記録が悪いのが悩み。
今年は、駅から無料シャトルバスが運行され、会場へのアクセスが大幅に改善され、ありがたかったです。

総合評価
73.0点

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nori さん 2012年12月29日 21時12分

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やっぱり最高です

出場種目：フルマラソンの部男子

地元枠で、フルマラソンに２度目の参加です。絶好のコンディションで、夢だったサブフォーを達成しました。
これも、すばらしい大会運営とたくさんのボランティアスタッフに支えられた結果だと思います。マンモス大会なので、スムーズにアクセスするためには早起きが必須ですが、親切な案内やフラットなコース、そして沿道の多くの声援は、地元で走る喜びを倍増させてくれます。ところでRUNNETのMYページの大会結果に自動で反映されないのはなぜなのでしょうか？

総合評価
95.0点

詳細を見る

杏 さん 2012年12月28日 22時5分

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初フルマラソン！

出場種目：フルマラソン

初のフルマラソンの舞台は、大好きな海沿いを走る湘南国際に決めていました。夏頃からは初心者にありがちな膝痛に悩まされましたが、筋トレの効果が出たのか、無事完走出来ました！過去２年間は１０キロを走ったのですが、江ノ島まで走ると沿道の応援の方も目につくようになり、楽しく走れました。

途中、エアサロを快く貸してくださった沿道の方には感謝感激でした。あのおかげで無事完走出来たと思います。来年は５時間切れるように頑張りまーす。

総合評価
83.0点

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ユウスケ さん 2012年12月26日 19時47分

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