頑張れば記録が出るコース

出場種目：

郷里の大会だったため、東京から日帰り遠征しました。
当日は山からの雪がちらつき肌寒かったため、体育館で着替え・ストレッチ等ができたのは、とても有難かったです。
スタート後、９ｋｍ手前まではダラダラ上り＋向かい風で、ひたすらガマン。そこからは下り＋追い風で一気にペースアップ。当然、周囲の走者も皆一斉にペースアップしており、自分では一杯一杯で相当なハイスピードで疾走している（つもり）でも、前の走者との差が全然縮まらず、またガマン。１５ｋｍ過ぎて平坦なコースに戻る頃には脚がヘロヘロでしたが、老人ホーム前の賑やかな応援に元気を頂き、どうにかこうにかペース維持。周囲のランナーと抜いたり抜かれたりしつつゴール。終始ガマンし通しのレースでしたが、最後まで頑張れれば記録の出せるコースです。
ゴール後は、暖かい牛乳となめこ汁を本当に有難く頂きました。
会場から駅までのシャトル便はとても便利だったのですが、レース後、帰京するまでには時間の余裕があったので、大会会場から板室温泉等の公共温泉等への連絡バス便があれば、より有難かったと思います。

走りやすいコース。記録更新

出場種目：

前半はゆるやかな登り、後半9kmからは下りというコースで登りが苦手な私は初め記録更新は無理かなと思っていましたが、下りが非常に走りやすく気持ちよく走ることができ、大幅な記録更新をすることができました。

問題としては交通規制が甘いため対向車が近づいてくるということでしょうか。
それと前日、那須町に宿泊しましたが雪が積もるほど寒いレースでした。

参加賞のTシャツは練習着にもすることができ、牛乳や他のサービスも満足でした。

アットホームな大会です

出場種目：

ハーフに出場。アットホームな感じのいい大会でした。

コースは多少のアップダウンがあるものの、ほとんどフラット。
学校の校庭がスタート、フィニッシュとなります。

コース上はのどかな田園風景がひろがり、地元のおばあちゃんらが
応援してくれてうれしかったです。

給水地点は約５～７キロ間隔。
あと１～２か所増えるととなおうれしいです。

コース上のトイレは少なくて期待できません。
事前に済ませるか、我慢するかとなりそうです。

うれしいのは、フィニッシュ後の牛乳となめこ汁。
牛乳はホットミルクにしてくれて出してくれましたし、
なめこ汁は身体の芯から温まるもので、実においしい味でした。

記録証は、はがきで後日届きます。
当日も、開会式場の掲示板に記録が張り出されるので、
そこでタイムと順位を確認できました。

冬のフルマラソンの調整レースとして参加しましたが、
コンパクトながらうまく大会運営を行っているという
印象を受けました。

関係者のみなさん、ボランティアの皆さんに感謝しています。
ありがとうございました。

記録を狙えるコース！

出場種目：

5kmの部に出場しました。
1kmまでダラ下りで1km～2kmまでダラ登り、後はフラットまたは下りです。
部門も年齢別に分かれているので、入賞しやすい大会です。
3位まで副賞でお米5kgが貰えました。

タイム狙いのコース

出場種目：

初めて参加しました。非常に寒い日でした。那須温泉に近いのですが、走るコースは平坦で走りやすいです。自然の中を期待していたので、景色には少しがっかりしましたが、タイムを狙うにはいいコースです。記録証は後日郵送ですが、できれば即日発行してほしい。