トレーニングに最適

出場種目：ハーフマラソン

練習ではなかなか追い込めないタイプなので、アップダウンのコースであり、筋力、心肺機能のトレーニングとして毎年参加しています。
お気に入りの大会です。
田舎のほのぼのした大会ですがトップ選手のレベルは当たり前のように高いです。
11月ですが開始時間が遅く、登りでもあり、予想以上に暑くなるため熱中症に注意が必要です（一昨年の大会である程度の速さのランナーがタイツをはいていて倒れ、救急搬送されました）。
参加費も安く、参加賞もタオルや柚子胡椒など比較的良いです。
記録は狙えないので、気軽に参加できる事も良い点です。

4回目

出場種目：10kmマラソン

4年連続出場です。去年はハーフに出場したけど、今年は来週ハーフ、再来週フルなので、今回は１０キロに参加しました。相変わらずアットホームで、ほのぼのした大会で好きな大会の1つです。地元の方の応援や、ゴール近辺のスタッフの方の応援すごく良かったです。参加賞も八女茶、柚子胡椒、タオル、ドリンクポーチ、おまけに外れなしのくじで商品券５００円までいただきました。いたせりつくせりです。また来年も参加します。関係者、応援してくださった地元の方々ありがとうございました。来年はくじで10万円旅行券狙いますｗ

地元の方の協力がとても感じられていい大会です

出場種目：ハーフマラソン

たぶん地区の人たちが総出で大会運営されているのではないでしょうか？地元を盛り上げようという気持ちがひしひしと伝わってきました。
応援も決して多くはありませんが、近くを通る家の方たちがほとんど表に出て応援されていて暖かかったです。
ゴール後もコーラ・スポーツドリンク・水・そして八女茶とバラエティにとみ、ご飯とトン汁まであり、参加料からするととても満足しました。
コースは9kmまではひたすら上り、5kmほどくだりまた2kmほど上ります。ここののぼりで足に来てしまいました（笑）残り6kmはまた下りといった感じでタフなコースです。

前半は登って後半は下るコース

出場種目：5kmマラソン

山間部の大会でハーフマラソンは高低差１８０ｍ。
かなりハードなコースです。

私は５キロを走りましたが幾分練習したおかげか前回より４分早くゴールできました。

楽しく走ることが出来ました。スタッフ、ボランティアの方々ありがとうございました。