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東京30K 秋大会
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-autumn/ 種目:30km,30km+10km(東京10K秋ダブルエントリー)
68.7 点
(現在の評価数122人)
ハロ3号さんのレポート
よいトレーニングになりました。
出場種目: 30km
昨年の東京冬大会もそうですが、今回もフルマラソンに向けたトレーニングの一環として参加しました。今回もペースメーカーについていこうと思いましたが、今回のペースメーカーは、1kmごとのペースとしては、平均すればそれなりのペースのようでしたが、走路の狭い部分など集団を分散させる為か、ペースのアップダウンが激しかったです。昨年のM高史さんのペースメーカーはそんな事なかったんですけど・・・同じペースで走ろうと思っていたのですが、それでペースが掴めなくなったので、集団から離れて走るようにしましたが、15km地点で失速し、予定よりも4分遅いゴールとなりました。あとトイレの数が少し不足気味のように感じました。本当はスタート前にもう一度行きたかったのですが、間に合いませんでした。また、フルマラソン前に参加すると思います。
■総合評価
充実した大会です。
出場種目:30キロ
至れり尽くせりのおもてなしが感じられる大会という印象でしたが、ここ数年は真新しい取り組みがなく、それはそれで充実した大会ですが、もう一工夫が欲しいと思うのは、期待しすぎでしょうか。次回以降、日程が合えばが参加します。
東京30K初参加
出場種目:30K
今回、東京30Kは初参加でしたが、非常にコンパクトな大会で良かったです。会場はこじんまりしており、他の大会よりは派手さはありませんが、必要なものは揃っており十分です。時間差のスタートで、ペースメーカーもいてとても走りやすかったです。秋のフルマラソンの準備大会として、又、参加したいと思います。
最高に楽しめました。
出場種目:30キロ男子
出張の機会を利用して関東の大会に参戦。大会運営、雰囲気等は文句なし。満喫しました。コースはフラットでペースを作りやすくマラソン前の調整にも最適です。参加賞も充実していて驚きました。こんなにもらっていいの!来年は関西圏の同じ大会に出たいと思います。スタッフの皆さんお世話になりました。ありがとうございます。
イーブンペースの重要性
K7分のペースメーカーについて走りました。集団で走りにくかったので、途中でペースを上げ単独で走っていたら、20キロ過ぎで足が止まり、最後は逆転されました。更衣室がもっと広ければいいと思います。(テント2つ)
いい練習になりました。
出場種目:30k男子
レース後のこれでもかというほどのおみやげに圧倒されました。まさか缶ビールまでついてくるとは。おみやげを減らして、もう少し参加料を安くしてもらったほうがいい気がします。
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