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akahel2018
フルマラソンへの調整ランとしては?
出場種目: 30kmマラソン
少し開催から時間が経ちました。11月の福知山の練習を兼ねて30km単独走に参加しました。改善して欲しいのはコースですね。1km30周するのは、森林浴しながらとはいえ、かなり精神的につらいですね。休園日とかで、せめて5kmを6周するようなコースなら良かったです。あと全力走のリレーランナーや1km4分を切るランナーと何度となくすれ違うのでコース幅の狭い場所ではスピード感の違いにヒヤッとしました。あとは大会運営は問題ないです。アットホームな感じで良かったです。当日は快晴なうえ、初めて家族の応援をもらい目標の1km5分2時間半以内で走れて満足でした。反省点としてはターサーで走りましたが、次回参加するならトレランシューズかソールの厚いシューズで走るべきでした。コースは未舗装路でしたので、かなり足にきました。(^^;)いろんな意味でフルに向けての調整ランとしてはありかなと思います。
■総合評価
2017年10月28日 ・ 29日
ランステ「大阪M」コース試走 街ラン42km(大阪府)
大阪マラソン本番に向けて
出場種目:フルマラソン
雨が降ったり止んだりの繰り返しで胃腸が疲れてしまい、あまり景色は楽しめませんでしたが、他のメンバーの方が余裕を持って走ってるのを見て、反省しました。なかなか1人では試走しにくい場所ですが、ガイドさんの...
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2017年6月11日
第25回みかた残酷マラソン全国大会(兵庫県)
初の残酷でした。
出場種目:その他
秋のフルに向けて、例年ハーフに参加していますが、ここのコースは別格です。フルではまず経験したことのない高低差に驚きました!コースレイアウトをもっと調べておけば良かったのではと反省してます。最頂点までは...
2016年11月23日
第26回福知山マラソン(京都府)
2年連続の出走です。
昨年は撃沈し、今年はリベンジで参加しました。本音を言うと神戸マラソン落選した結果ですが(笑)来年に向けての苦言で恐縮ですが、更衣室の確保ができなかったことですね。昨年、自家用車で帰りに駐車場から出るの...
2016年2月21日
京都マラソン2016(京都府)
初めての京都マラソンが今シーズン最後のレース
お礼を言うのが大変遅くなりましたが、京都マラソンの関係者の方々、ありがとうございました。会場入りからスタート、ゴールさらには着替えまで全て管理が行き届いていることに感動しました。これまで、神戸、篠山、...
2015年2月8日
2015すもとマラソン(兵庫県)
二回目の地元レース
出場種目:ハーフマラソン
天候が心配でしたが、いざスタートすれば暑く感じましたね。スタート最前列に並びましたが、斜め前には地元高校生でインターハイ経験者とのこと。どんな速さか確かめたかったですが、全く歯が立ちませんでした。(笑...
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