大会レポ－レポート＆評価・第5回飛騨高山ウルトラマラソン（2016年）

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レポーター情報

ウルトラどん

全投稿件数	16
全参考になった数	9
「参考になった」指数
ニックネーム	ウルトラどん
性別	男性
年代	<非公開>
昨年の大会出場数	0
自己ベスト	<非公開>
ランニング趣向性	<非公開>
自己PR	<非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2016年6月12日: 第5回飛騨高山ウルトラマラソン（岐阜県）

5年連続の大会参加について

出場種目：ウルトラマラソン

早いもので、今回で5回連続の参加になりました。
還暦を過ぎると、毎年記録が悪くなり、体力の低下を感じます。
今回も8時間切りを目標に走りましたが、数分オーバーしてのゴールであった。
全線歩くことなく走り続けたのですが、膝痛で下り坂が、芳しくなかった。
今回、暑さの厳しい中、私設のエイドが何ヵ所もあり、助かりました。

■総合評価

全体の感想
大会の熱気、活気	A
地元への浸透	A
ストレスを感じさせない運営	A
次回大会の参加	A
会場
わかりやすい会場案内	A
スムーズな移動経路	C
荷物預かり	A
トイレ	D
スタート前の給水	A

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリア管理・誘導	A
参加人数に見合ったコース幅	A
見やすく正確な距離表示	A
コースの安全管理	A
楽しめるコース設定	A
熱心な応援	A
コース上の給水	A
記録、表彰
記録計測	A
記録証・完走証	A
工夫を感じる参加賞	A
充実した年代別表彰	A
インフォメーション
わかりやすい大会情報	A
正しく詳しいコース情報	A
トラブル時対応の明記	A
大会ホームページの更新	A

総合評価: 93.0点

次回大会参加者へのアドバイス

71kmの部ですが、標高差約８００メールの全線舗装道路の山岳レースです。
5箇所の厳しい上り坂がありますが、自分にカツを入れて、最後まで走り切るよう頑張りましょう。
後半には、下り坂があるので、スピードにブレーキを掛けない走りをしてください。
高山スキー場までのスタミナと、丹生川支所過ぎのスタミナを確保してください。

ウルトラどんさん 2016年6月14日 10時44分