大会レポ－レポート＆評価・奈良マラソン2016（2016年）

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レポーター情報

デローサ

全投稿件数	19
全参考になった数	11
「参考になった」指数
ニックネーム	デローサ
性別
年代
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ランニング趣向性
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大会レポート

2016年12月10日・ 11日: 奈良マラソン2016（奈良県）

毎回本当に素晴らしいです

出場種目：フルマラソン

奈良は6年連続の出場でした。
運営面は毎回素晴らしいです。特にエキスポは地域性があって大阪や神戸よりレベルが高いと思います。
コースは後半のアップダウンがきついですが、これも奈良の味。ちょうど苦しくなるであろう30km以降の上り坂でも勇気をいただける応援があります。
奈良のコース、応援、エキスポ等どれをとっても関西地方の大会ではトップレベルに違いありません。

■総合評価

全体の感想
大会の熱気、活気	A
地元への浸透	A
ストレスを感じさせない運営	A
次回大会の参加	A
会場
わかりやすい会場案内	A
スムーズな移動経路	B
荷物預かり	A
トイレ	A
スタート前の給水	A

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリア管理・誘導	A
参加人数に見合ったコース幅	A
見やすく正確な距離表示	A
コースの安全管理	A
楽しめるコース設定	A
熱心な応援	A
コース上の給水	A
記録、表彰
記録計測	A
記録証・完走証	A
工夫を感じる参加賞	A
充実した年代別表彰	A
インフォメーション
わかりやすい大会情報	A
正しく詳しいコース情報	A
トラブル時対応の明記	A
大会ホームページの更新	A

総合評価: 98.0点

次回大会参加者へのアドバイス

アップダウンの多いコースで脚を苦しめます。
前半は余力を残しながら、後半戦に臨む姿勢がこの大会では特に大切です。
30km以降失速しないためには、LSDを含めしっかりと走り込みをすることが大事になると思います。
私の初のフルマラソンは奈良でしたが、きっちり30kmで脚が終わりました。

デローサさん 2016年12月12日 16時48分

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