大会レポ－レポート＆評価・第25回奥武蔵ウルトラマラソン（2018年）

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レポーター情報

とうがらし

全投稿件数	10
全参考になった数	4
「参考になった」指数
ニックネーム	とうがらし
性別
年代	<非公開>
昨年の大会出場数
自己ベスト
ランニング趣向性	<非公開>
自己PR	<非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2018年6月3日: 第25回奥武蔵ウルトラマラソン（埼玉県）

初参加ですが20回目指して毎年参加したいと思いました！

出場種目：ウルトラマラソン

非常に暑い日でいつもはつらない足がつったり、熱中症になりかけたりしました。
　でも、エイドがとても充実していて飲み物の種類も豊富！塩と梅干しはどのエイドにもあって助かりました。一番効いたのは塩をかけたスイカです。これを食べてから足がつらなくなりました。後半に食べ物が喉を通らないときも、スイカ、メロン、キウイ、キュウリ、トマトなどはなんとか食べることができてありがたかったです。他にも焼き鳥、おかゆ、お味噌汁、お汁粉、おにぎり、サンドイッチ、かき氷などエイドを楽しみに走りきることができた感じです。
　気温が高く、体に熱がこもってしまう感じがあったので、全てのエイドに立ち寄って頭から水をかけてもらいました！
　コースは上りは想像通りでしたが、下りは走れなくなるくらいキツイです。前半に足を使わないようにしたつもりでもつらくて途中歩いてしまいました。
　このつらさがあっても、また出たいと思える大会です！今回はTシャツをもらわなかったので次回は参加賞Tシャツ付にしたいと思います！

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	A
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	B

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	B
距離表示、コース誘導	B
コース上の給水	A
記録、表彰
ネットタイム計測	B
記録計測、記録配信サービスの充実	B
充実した年代別表彰	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A

総合評価: 81.0点

次回大会参加者へのアドバイス

エイドが充実しているので何も持たないで走っても大丈夫です。
　給水でもらった氷を帽子の中に入れて走る、これはエイドの方に教えていただいたのですが、とても良かったです。
　感覚的には1～2キロ毎にエイドがある感じでした。
　意外に日陰が少なかったので、帽子と首の後ろを隠せる日除けがあるといいかもしれません。

とうがらしさん 2018年6月5日 7時42分