大会レポ－レポート＆評価・東京30K冬（2020年）

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大会レポート

2020年1月25日: 東京30K冬（東京都）

いい練習になりました。

出場種目： 30kmマラソン

大会運営に携わった皆様、ありがとうございました。

なかなか一人で30kmペース走をするのは難しいので、
このような大会はとても助かります。

今期は、既にフル3時間15分の記録を出していたので、
途中まで3時間15分のペーサーにつき、体が温まったら、
キロ4分30切りのペースに上げて走りきろうと考えてました。

ほぼ計画通りに走り、結果は平均4分22秒ペースでしたので、
満足のいく内容でした。

この大会は、意外とアップダウンがあり、河川敷特有の風もあるなど、色々な要素があるので、
いい練習になってます。

これからも参加したいです。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	A
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	B
参加人数に見合ったコース	B
コースの安全管理	B
距離表示、コース誘導	A
コース上の給水	A
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	A
充実した年代別表彰	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A

総合評価: 88.5点

■大会のおすすめポイント

初心者向き
シリアスランナー向き
友達・同僚と楽しめる
家族で楽しめる

ニックネーム未登録さん 2020年2月1日 18時35分

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出場種目：フルマラソン

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出場種目：ハーフマラソン

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出場種目：フルマラソン

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